fbpx

Heart Attack / Infark Miokardium

Apa itu serangan jantung?

 in progress of translating content

Heart attack / infark miokardium adalah kerusakan atau kematian dari otot jantung. Serangan jantung merupakan kondisi yang memiliki potensi mengancam nyawa dan membutuhkan penanganan segera.

 

Penyebab utama serangan jantung adalah gangguan aliran darah pada pembuluh koroner yang mensuplai kebutuhan otot jantung. Gangguan aliran darah koroner ini paling sering ditimbulkan oleh disrupsi permukaan plak aterosklerosis pada dinding pembuluh darah, sehingga terbentuk sumbatan pembuluh darah yang memberat mendadak.

 

Aterosklerosis adalah penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri akibat penumpukan plak pada dinding pembuluh darah. Plak tersebut dapat tersusun atas lemak, kolesterol, kalsium, kolagen, dan komponen-komponen lain. Pembentukan plak aterosklerosis dipengaruhi berbagai faktor, antara lain merokok, peningkatan tekanan darah, peningkatan kadar kolesterol LDL, kenaikan gula darah, obesitas, jenis kelamin laki-laki, serta usia.

Gejala Serangan Jantung

Gejala tersering dari serangan jantung adalah nyeri dada yang terasa pada bagian kiri atau tengah dada yang terasa tumpul atau seperti tertimpa beban berat dan disertai dengan penjalaran nyeri ke leher, rahang, dan bahu atau lengan kiri. Nyeri dada tersebut dapat disertai gejala lain seperti mual, muntah, keringat dingin, hingga kehilangan kesadaran.

Meskipun demikian, pada sebagian orang serangan jantung juga bisa timbul dengan gejala yang tidak khas seperti nyeri ulu hati, rasa tidak nyaman yang sulit dijelaskan di dada, hingga tidak bergejala sama sekali. Terdapat pemeriksaan klinis dan pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan bila seseorang dicurigai mengalami serangan jantung.

 

Oleh karena itu, penting bagi orang-orang dengan faktor risiko aterosklerosis dan serangan jantung untuk lebih mewaspadai gejala-gejala di atas dan segera memeriksakan diri bila mengalami gejala-gejala di atas.

Faktor Risiko

Faktor risiko gaya hidup yang dapat dicegah atau diubah:

  1. Merokok
  2. Kurang aktivitas fisik
  3. Obesitas
  4. Pola makan tinggi lemak jenuh dan lemak trans
  5. Alkohol berlebih

 

Faktor risiko yang dapat diobati atau sebagian dapat diobati:

  1. Tekanan darah tinggi
  2. Kadar kolesterol darah yang buruk
  3. Diabetes (gula darah tinggi)
  4. Penyakit ginjal kronis

 

Faktor risiko tetap yang tidak dapat diubah:

  1. Keluarga

Jika Anda memiliki ayah atau saudara laki-laki yang menderita penyakit jantung atau stroke sebelum mereka berusia 55 tahun, atau jika Anda memiliki ibu atau saudara perempuan yang menderita penyakit jantung atau stroke sebelum mereka berusia 65 tahun.

  1. Laki-laki

Laki-laki mempunyai risiko yang lebih tinggi dibandingkan perempuan.

  1. Usia

Semakin tua Anda, semakin besar kemungkinan Anda terkena serangan jantung.

  1. Suku

Misalnya, orang yang tinggal di Inggris dengan keturunan dari India, Pakistan, Bangladesh, atau Sri Lanka memiliki peningkatan risiko.

Apa faktor risiko utama dari serangan jantung?

  1. Kolesterol tinggi
  2. Merokok
  3. Diabetes
  4. Tekanan darah tinggi

Upaya Pencegahan Serangan Jantung

Pencegahan serangan jantung dapat dilakukan dengan mengendalikan faktor-faktor  risiko yang kita miliki. Pengendalian faktor-faktor risiko perlu dimulai sedini mungkin, bahkan sejak seseorang masih berusia muda. Upaya-upaya pengendalian faktor  risiko tersebut antara lain dengan:

  1. Berhenti merokok

Merokok merupakan salah satu faktor risiko terkuat untuk serangan jantung. Selain itu, merokok juga meningkatkan risiko berbagai penyakit lain seperti kanker paru, stroke, dan lain-lain. Berhenti merokok secara total merupakan satu-satunya jalan untuk menurunkan risiko serangan jantung bagi para perokok. Berbagai metode, termasuk terapi pengganti nikotin, dapat digunakan untuk membantu berhenti merokok.

  1. Aktivitas fisik

Orang yang aktif secara fisik memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung dibandingkan dengan orang yang tidak aktif. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan, Anda perlu melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang setidaknya 30-60 menit, hampir setiap hari. Aktivitas fisik intensitas sedang, artinya tubuh Anda menjadi hangat, sedikit terengah-engah, dan sedikit berkeringat. Contoh aktivitas fisik sedang yaitu jalan cepat, jogging, berenang, dll.

  1. Menurunkan berat badan

Jika Anda kelebihan berat badan, Anda lebih mungkin mengalami serangan jantung. Peningkatan risiko kesehatan akibat obesitas paling terlihat ketika kelebihan lemak terutama di perut. Biasanya, ukuran pinggang 102 cm atau lebih untuk pria (92 cm untuk pria Asia) dan 88 cm atau lebih untuk wanita (78 cm untuk wanita Asia) mempunyai risiko yang lebih tinggi.

  1. Pola makan sehat

Makanan sehat dapat membantu mengendalikan obesitas dan menurunkan kadar kolesterol Anda. Keduanya dapat membantu mengurangi risiko kesehatan Anda.  Sumber lemak jenuh dan lemak trans seperti lemak sapi, mentega, dan margarin sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Sumber lemak tidak jenuh dan asam lemak omega-3 lebih baik untuk dikonsumsi, seperti minyak zaitun, minyak kanola, salmon, makerel, sardin, tuna, dll. Buah dan sayuran, selain rendah lemak, juga mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mencegah pembentukan gumpalan lemak.

  1. Garam

Orang dewasa sebaiknya makan tidak lebih dari 5g garam sehari. Ini setara dengan satu sendok teh garam. Sekitar ¾ (tiga perempat) garam yang kita makan sudah ada dalam makanan yang kita beli. Cukup memeriksa label makanan dan memilih makanan dengan opsi garam rendah. Natrium biasanya dicantumkan pada label makanan. Kalikan kadar natrium dengan 2.5, maka itu akan menghasilkan kadar garam.

  1. Alkohol

Minum alkohol dalam jumlah kecil atau sedang dapat mengurangi risiko serangan jantung. Minum lebih dari batas atas yang direkomendasikan bisa menyebabkan bahaya.

Menghitung risiko kardiovaskular Anda

Mencegah serangan jantung dapat dimulai dengan menghitung risiko kardiovaskular Anda. Kelompok-kelompok dengan risiko kardiovaskular tinggi antara lain adalah orang dengan diabetes, orang dengan penyakit ginjal kronik, orang yang telah mengalami penyakit kardiovaskular dan stroke, serta orang dengan hiperkolesterolemia familial. Di luar kelompok risiko tinggi tersebut, disarankan untuk melakukan penilaian risiko kardiovaskular menggunakan sistem skoring untuk orang-orang yang telah berusia di atas 40 tahun.

 

Untuk kelompok usia <40 tahun, penilaian risiko dapat dilakukan dengan mengidentifikasi faktor-faktor risiko yang terdapat pada orang tersebut. Kalkulasi faktor risiko kardiovaskular secara komprehensif sebaiknya dilakukan melalui konsultasi dengan dokter Anda untuk dapat bersama merumuskan langkah-langkah pencegahan yang tepat sesuai kondisi anda.

dr. Alexander Sp.JP

SPECIALTIES
cardiology
Mandaya Karawang
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Irwan Harpen Siahaan Sp.JP (K)

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. intervention cardiology
Mandaya Karawang
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. A. Sunarya Soerianata, Sp.JP (K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. intervention cardiology
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Amir Aziz Alkatiri, SpJP(K), FIHA, FSCAI

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. intervention cardiology
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation
Mandaya Karawang
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Anna Ulfah Rahayoe, SpJP (K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. congenital heart diease
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Dony Yugo Hermanto, SpJP(K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. arrhythmia
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

Prof. Dr. dr. Amiliana Mardiani Soesanto, Sp.JP(K)

SPECIALTIES
cardiology sub. imaging, cardiology
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Elen, Sp.JP(K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. imaging
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Estu Rudiktyo,Sp.JP(K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. imaging
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Oktavia Lilyasari, Sp.JP (K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. congenital heart diease
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Sisca Natalia Siagian, SpJP (K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. congenital heart diease
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

dr. Stefanus Andy Wiyono, Sp.JP(K), FIHA

SPECIALTIES
cardiology, cardiology sub. intervention cardiology
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation
Mandaya Royal Puri
Realtime booking slot and instant confirmation

News

Apr 05, 2024

Mandaya Royal Hospital offers 3D Ablation at Affordable Prices to Address Atrial Fibrillation

News

Apr 05, 2024

Mandaya Royal Hospital Puri Successfully Performs the 20th CABG Heart Bypass Surgery Within 2 Years

Articles

Mar 13, 2024

Mengenal Dokter Spesialis Jantung dan Penyakit yang Ditangani

News

Mar 12, 2024

Mandaya Royal Hospital Puri Punya Jenis Alat Pacu Jantung Terlengkap di Dunia

News

Mar 10, 2024

Ablasi Jantung dengan Teknologi 3D di Mandaya Royal Hospital Puri Efektif Atasi Aritmia

News

Mar 09, 2024

Punya Dokter Ahli Aritmia yang Langka, Pusat Jantung Mandaya Royal Hospital Puri Siap Berikan Layanan Lengkap

Articles

Mar 08, 2024

Elektrofisiologi Jantung: Fungsi, Prosedur, dan Risiko

Articles

Mar 07, 2024

Alat Pacu Jantung (Pacemaker): Fungsi, Jenis, Cara Kerja

Articles

Mar 06, 2024

Ablasi Jantung: Tujuan, Prosedur, dan Risiko

Articles

Mar 05, 2024

Penyebab Jantung Berdebar Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Articles

Mar 01, 2024

Mengenal Jenis-Jenis Aritmia dan Penanganannya

Articles

Feb 23, 2024

Operasi Bypass Jantung, Ini Prosedur, Manfaat, dan Risikonya

News

Jan 04, 2024

Cath Lab Pusat Jantung Mandaya

News

Mar 14, 2022

Robekan (Diseksi) Aorta atau Serangan Jantung

Articles

Jan 24, 2022

Apa itu Penyakit Jantung Bawaan, Bagaimana kita mengetahuinya ?

Articles

Jan 24, 2022

PENYAKIT JANTUNG BAWAAN MIMPI BURUK BAGI SETIAP ORANG TUA, BAGAIMANA CARA MENDETEKSINYA?

Articles

Dec 13, 2021

PENYAKIT JANTUNG PADA KEHAMILAN CARI TAHU INFORMASINYA DAN CEGAH SEJAK SEBELUM KEHAMILAN

News

Nov 19, 2021

Homecare standar rumah sakit. Pelayanan Homecare terpercaya dari Mandaya Royal Hospital Puri.

News

Apr 08, 2021

Ancaman Penyakit Jantung Koroner

Need Help? Chat with us!
Start a Conversation
Hi! Click one of our members below to chat on WhatsApp
We usually reply in a few minutes