Halo sobat sehat semua, bagaimana kabarnya nih? Menjelang libur Tahun Baru & Imlek, pasti sobat sehat semua punya banyak acara yang mengharuskan sobat sehat berdandan ya. Khususnya sobat sehat yang perempuan, pasti sudah menyiapkan sepatu hak tinggi untuk melengkapi penampilan bukan?
Tapi tahukah sobat sehat, bahwa penggunaan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan varises? Lalu bagaimana solusinya ya? Apakah semua perempuan tidak boleh menggunakan sepatu hak tinggi? Yuk kita simak ulasan berikut dan temukan jawabannya.
Varises adalah kondisi membengkaknya pembuluh darah vena. Meskipun dapat terjadi pada seluruh pembuluh darah vena di tubuh, tapi yang paling sering terkena adalah pembuluh darah vena di kaki. Mengapa demikian? Karena dalam posisi berdiri atau berjalan terjadi peningkatan tekanan pembuluh darah vena di kaki, sehingga resiko terjadi varises akan lebih tinggi di kaki.
Sobat sehat apakah ada yang tahu bagaimana tanda dan gejala varises? Betul sekali! Tanda dari varises adalah adanya gambaran pembuluh darah yang tampak berlekuk-lekuk dan menonjol dengan warna ungu kebiruan. Terkadang varises dapat disertai dengan keluhan nyeri juga loh sobat sehat. Selain itu, varises juga dapat menyebabkan rasa gatal, sensasi terbakar, hingga kram otot. Keluhan biasa memberat bila duduk atau berjalan dalam jangka waktu lama.
Siapa saja yang beresiko mengalami varises?
- Usia tua
- Perempuan
- Kehamilan
- Riwayat keluarga
- Obesitas
- Merokok
- Duduk atau berdiri dalam jangka waktu lama
- Menggunakan alas kaki dengan hak tinggi
- Menggunakan pakaian ketat di bagian pinggang, selangkangan, dan kaki
Bagaimana cara mengetahui jika saya terkena varises?
Pada umumnya dokter akan menanyakan terlebih dahulu keluhan yang Anda rasakan. Selanjutnya dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah kaki Anda bengkak atau tidak saat berdiri.
Selain itu, dokter juga akan meminta Anda untuk melakukan USG duplex untuk melihat apakah ada sumbatan di pembuluh darah kaki Anda.
Apa yang perlu saya lakukan bila saya mengalami varises?
- Menggunakan stoking kompresi
- Memposisikan kaki lebih tinggi dibandingkan jantung sebanyak 3-4x per hari selama 15 menit
- Menggunakan alas kaki yang tidak ada hak
- Skleroterapi dengan menyuntikkan saline atau cairan kimia ke varises
- Ablasi termal dengan menggunakan laser atau radiofrekuensi
- Vein stripping, merupakan tindakan bedah untuk mengangkat varises
Dokter yang dapat menangani verises:
Dokter spesialis bedah
Untuk booking konsultasi dan informasi lebih lanjut hubungi:
Contact center – Mandaya Royal Hospital Puri
Telepon: 021 5092 8888
WA only: 0811 1900 2000
Telepon Emergency: 021 5095 8388
Link Online Booking: |
Mobile App Booking: |
Referensi:
NHS. Varicose Vein. (Online). Available from: http://www.nhs.uk/. (Updated May 2020; Cited December, 2021).
John Hopkins Medicine. Varicose Vein. (Online). Available from: http://www.hopkinsmedicine.org /. (Cited December, 2021).
Mayo clinic. Varicose Veins. (Online). Available from: http://www.mayoclinic.org /. (Updated January 2021; Cited December, 2021).