Persiapkan Kehamilan Agar Janin Sehat
Kehamilan merupakan saat yang paling ditunggu-tunggu oleh sebagian besar pasangan yang baru saja menikah. Memiliki Buah Hati akan menambah keceriaan dan kebahagiaan dalam sebuah pernikahan. Nah apakah Bunda sedang bersiap-siap untuk kehamilan pertama? ada beberapa persiapan kehamilan pertama yang perlu Bunda lakukan untuk menjaga kesehatan Bunda selama kehamilan serta mencegah cacat pada janin.
Persiapkan kehamilan agar janin sehat, salah satu cara terbaik untuk memaksimalkan kemungkinan kehamilan adalah dengan menjaga pola makan dan memantau cakupan gizi yang terkandung dalam asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Gizi dan nutrisi optimal sangat dibutuhkan untuk mendukung pembuahan dan perkembangan calon janin. Namun yang perlu diperhatikan adalah tidak semua nutrisi yang ada pada setiap jenis makanan dibutuhkan oleh bakal janin. Hal ini perlu kita ketahui dengan baik, agar pasangan yang menginginkan kehamilan dapat memilah dan menyeleksi jenis makanan yang akan dikonsumsi. Jenis nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung pembuahan antara lain:
1.VITAMIN B
Merupakan salah satu nutrisi penting yang valid dan tidak dapat ditawar lagi. Mengingat nutrisi ini merupakan pendukung dan pengatur hormon reproduksi/ kesuburan.
2. ASAM FOLAT
Nutrisi ini sangat dibutuhkan untuk mencegah kelainan dan perkembangan tabung otak bakal janin. Asam folat terkandung dalam sayuran berdaun hijau, biji-bijian, kacang-kacangan, brokoli, asparagus, kacang polong, kacang kapri, jus jeruk.
3.VITAMIN C
Termasuk unsur penting untuk peningkat kesuburan, terutama bagi para calon ayah. Selain itu, vitamin C juga berperan meningkatkan kekebalan tubuh, faktor pendukung yang dibutuhkan bila kehamilan terjadi.
4. ZAT BESI (Fe)
Calon ibu yang mengalami anemia termasuk dalam kasus sulit hamil. Karena itu zat besi sebagai unsur peningkat jumlah sel darah merah termasuk unsur yang penting dibutuhkan.
Jadwal Praktek Dokter Spesialis Kebidanan & Kandungan Mandaya Hospital Karawang:
dr. Joko, Sp.OG
Senin & Rabu 08.00 s/d 09.00 WIB
Selasa & Kamis 19.00 s/d 20.00 WIB
dr.Maulia Mardini Sp.OG, MARS
Senin & Rabu 11.00 s/d 14.00 WIB
Selasa, Kamis & Jumat 09.00 s/d 11.00 WIB
dr. Fredy Lisnan, Sp.OG
Senin s/d Sabtu 14.00 s/d 16.00 WIB & 10.00 s/d 12.00
dr. Cucuk Santoso, Sp.OG
Senin, Rabu 10.00 s/d 12.00 WIB
Jumat 09.00 s/d 11.00 WIB
Senin s/d Jumat 20.00 s/d 21.00 WIB
Yuk daftarkan diri Anda agar program kehamilan bisa terencana dengan baik dengan mengkonsultasikan kepada dokter kami di Mandaya Hospital.
Untuk pendaftaran rawat jalan atau rawat inap dan tanya jawab seputar Layanan Mandaya Hospital Karawang atau kegiatan lainnya bisa menghubungi Patient Experience Officer :
1. PEO 1 : 0811 9630 3254
2. PEO 2: 0811 9630 3255
atau Marketing : 0811 1340 2085
Patient Experience Officer, Kami Keluarga Anda di Mandaya”.