7 Penyebab Lutut Sakit Saat Ditekuk

Lutut sakit saat ditekuk bisa menandakan adanya cedera atau penyakit yang menyerang bagian-bagian lutut seperti ligamen, tendon, otot, dan tulang sendi. Gejala yang dirasakan bisa bervariasi tergantung penyebab, area yang terkena, dan tingkat keparahannya.

Contents

Penyebab lutut sakit saat ditekuk

Setelah penggunaan dalam jangka waktu lama, lutut dapat mengalami pengikisan dan kerusakan secara alami, sehingga mengalami peradangan dan terasa nyeri. Lutut juga dapat terasa sakit jika posisi duduk salah, duduk terlalu lama atau cedera akibat tidak berhati-hati dalam beraktivitas.

Berikut beberapa penyebab umum lutut sakit saat ditekuk.

1. Arthritis (radang sendi)

Penyakit arthritis adalah kondisi radang pada persendian dengan gejala utama berupa pembengkakan dan nyeri. Ada dua jenis arthritis yang paling sering menyebabkan lutut sakit saat ditekuk, yaitu:

Osteroarthritis

Osteoartritis atau pengapuran sendi adalah penyakit arthritis yang paling sering terjadi di lutut. Kondisi ini muncul saat tulang rawan (kartilago) pada persendian mengalami aus dan penipisan akibat pemakaian dalam jangka waktu lama, sehingga menyebabkan kerusakan ligamen, lapisan lemak, dan jaringan pelapis sendi. Akibatnya, sendi terasa nyeri, bengkak, kaku dan sulit digerakkan.

Rheumatoid arthritis (RA)

Kondisi ini dikenal juga dengan rematik dan merupakan penyakit autoimun dimana sistem imun mengalami gangguan sehingga menyerang lapisan sinovium sendi. Kondisi ini menyebabkan sendi meradang dan bengkak.

2. Bursitis

Tekanan berulang pada lutut dapat memicu peradangan pada bursa, kantong berisi cairan pelumas yang ada di sendi. Gejala bursitis antara lain lutut sakit saat ditekuk, terasa kaku, bengkak atau kemerahan dan terjadi infeksi pada tulang sekitar lutut.

3. Tendinitis

Peradangan pada tendon, yaitu jaringan penghubung antara otot dan sendi, di sekitar sendi lutut yang dapat menyebabkan lutut terasa nyeri saat ditekuk.

Tendinitis hamstring menyebabkan nyeri pada bagian belakang paha dan belakang lutut saat ditekuk.
Tendinitis patella terasa di bagian depan lutut atau di dasar tempurung lutut dengan rasa nyeri yang sangat tajam saat ditekuk.
Tendinitis paha depan menyebabkan nyeri di atas atau di depan tempurung lutut.

4. Meniskus robek

Meniskus adalah bantalan tulang rawan antara tulang paha dan tulang kering. Meniskus dapat rusak atau robek akibat tekanan atau putaran sendi lutut saat beraktivitas.

5. Sindrom patellofemoral

Sindrom patellofemoral adalah nyeri di sekitar tempurung lutut (patela) akibat kerusakan jaringan lunak. Kondisi ini dapat disebabkan karena kelelahan berolahraga, cedera hamstring, bentuk lutut tidak normal, tempurung lutut tidak bergerak dengan benar serta cedera saat berolahraga.

Saat mengalami sindrom patellofemoral, lutut dapat terasa sakit saat ditekuk atau diluruskan, saat duduk, beranjak berdiri atau setelah duduk terlalu lama.

6. Cedera

Cedera pada sendi atau ligamen lutut dapat menyebabkan lutut menjadi bengkak, terasa nyeri yang tajam, sulit digerakkan dan juga sakit saat ditekuk.

7. Kista baker

Kista baker adalah benjolan berisi cairan sendi (sinovial) berlebih yang tumbuh di belakang lutut sehingga menyebabkan bengkak dan nyeri. Kondisi ini dapat semakin parah saat beraktivitas. Nyeri lutut akibat kista baker dapat terasa seperti sendi yang tegang dan kaku saat ditekuk atau diluruskan.

Pemeriksaan lutut yang perlu dilakukan

Sebagian kondisi nyeri lutut terbilang ringan dan dapat pulih sendiri. Tetapi jika nyeri lutut bertahan lebih dari dua hari atau mengalami bengkak, segera pergi ke dokter agar penyebab nyeri lutut bisa didiagnosis secara tepat.

Pemeriksaan lutut yang perlu dilakukan untuk diagnosis penyebab nyeri dapat terdiri dari metode berikut.

Pemeriksaan riwayat kesehatan.
Pemeriksaan fisik termasuk kondisi pembengkakan, ketidakstabilan dan tanda peradangan pada lutut.
Tes pencitraan, termasuk rontgen, pemindaian MRI, CT scan.
Tes darah untuk memeriksa tanda-tanda gangguan kesehatan lain penyebab peradangan sendi.
Tes cairan sendi
Prosedur arthroscopy, memasukkan selang optik kecil ke dalam sendi untuk mengambil gambar yang diproyeksikan ke layar.
Pemindaian tulang radionuklida. Pencitraan dengan menyuntikkan sejumlah kecil bahan radioaktif ke dalam aliran darah pasien untuk dideteksi oleh pemindai.

Cara mengatasi lutut sakit saat ditekuk

Pengobatan nyeri lutut perlu disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut jenis perawatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi lutut sakit saat ditekuk.

1. Perawatan mandiri untuk nyeri lutut

Istirahatkan bagian yang sakit dan jangan melakukan aktivitas pemicu nyeri lutut.
Kompres dingin pada bagian lutut yang sakit selama 15 sampai 20 menit sebanyak satu jam sekali pada hari pertama nyeri lutut. Lakukan cara ini 3-4 jam sekali pada hari berikutnya.
Pasang kompresi pada lutut untuk mencegah pembengkakan dengan tekanan yang cukup.
Angkat kaki lebih tinggi dari dada untuk meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.

2. Terapi fisik

Beberapa kondisi nyeri lutut dapat membaik dengan terapi fisik yang dapat membantu memperkuat otot-otot penopang lutut.

3. Pemberian obat-obatan

Obat-obatan seperti NSAIDs dan kortikosteroid digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan pada lutut. Obat tertentu juga dapat diberikan jika nyeri lutut dipicu kondisi kesehatan lain, misalnya asam urat.

4. Operasi lutut

Jika sakit lutut tidak kunjung membaik setelah menjalani pengobatan, Anda mungkin akan disarankan untuk menjalani operasi penggantian lutut (arthroplasti). Tergantung penyebab nyeri lutut dan bagian lutut yang rusak, dokter dapat menyarankan penggantian lutut sebagian atau penggantian lutut total.

Tonton: Pasien 68 Tahun Kembali Berjalan Setelah Operasi Ganti Lutut

Penanganan sakit lutut saat ditekuk di Mandaya Royal Hospital Puri

Mandaya Royal Hospital Puri menyediakan layanan tindakan untuk mengatasi kondisi sakit lutut yang disebabkan oleh osteoarthritis, salah satunya dengan Terapi Stem Cell & Secretome.

Tidak perlu jauh-jauh ke luar negeri untuk menjalani Terapi Stem Cell & Secretome, karena jenis terapi untuk sakit lutut ini sudah bisa dilakukan di RS Mandaya Puri dengan harga yang terjangkau.

Berikut beberapa manfaat Terapi Stem Cell & Secretome:

Mengurangi rasa nyeri
Meningkatkan fungsi sendi
Mempercepat proses pemulihan

Tindakan Terapi Stem Cell & Secretome di Mandaya Royal Hospital Puri akan dikerjakan oleh dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT(K), CIPS, AIFO-K, yaitu dokter spesialis orthopedi yang berfokus pada terapi stem cell dan secretome.

Dengan memeriksakan diri ke dokter, gangguan penyebab lutut sakit saat ditekuk dapat diatasi dengan cepat dan aman. Segera kunjungi Orthopedic and Movement Center di rumah sakit Mandaya untuk mendapatkan rencana pengobatan terbaik dari dokter ahli ortopedi berpengalaman dan bersertifikat internasional.

Tim Dokter Spesialis Orthopedi Subspesialis Lutut dan Pinggul

RS Mandaya Royal Puri juga memiliki tim dokter spesialis orthopedi subspesialis lutut dan pinggul yang ahli dalam menangani kondisi pada lutut, termasuk lutut sakit saat ditekuk. Jika memerlukan operasi, keempat dokter ini juga bisa melakukan operasi ganti lutut dengan robot CORI.

1. dr. Ardi Setiawan, Sp.OT (K) Hip & Knee

dr. Ardi Setiawan, Sp.OT (K) Hip & Knee adalah dokter spesialis orthopedi dengan fokus pada penanganan masalah sendi lutut dan pinggul. Beliau menempuh pendidikan dokter umum serta spesialis orthopedi di Universitas Padjadjaran, lalu melanjutkan pelatihan subspesialis di bidang Rekonstruksi Dewasa, Trauma, dan Cedera Olahraga (K-Hip & Knee).

Tindakan medis yang sering dilakukan meliputi operasi ligamen ACL, artroskopi lutut, injeksi pelumas sendi, operasi meniskus, hingga prosedur penggantian sendi lutut baik secara total (Total Knee Replacement/TKR) maupun sebagian (Unicompartmental Knee Arthroplasty/UKA).

dr. Ardi Setiawan, Sp.OT (K) Hip & Knee bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Senin: 15.00 – 18.00 WIB
Selasa: 15.00 – 17.00 WIB
Jumat: 14.00 – 17.00 WIB

2. dr. Paulus Ronald Hibono, Sp.OT (K) Hip & Knee

dr. Paulus Ronald Hibono, Sp.OT (K) Hip & Knee merupakan subspesialis orthopedi dengan keahlian pada sendi lutut dan pinggul. Beliau berpengalaman dalam operasi penggantian sendi lutut dengan teknologi robotik CORI, serta menangani berbagai kondisi seperti cedera ACL, osteoartritis, kista lutut, robekan meniskus, dan patah tulang.

Sebagai salah satu pelopor penggunaan robot CORI di Indonesia, dr. Paulus menjadi delegasi tunggal dari Indonesia yang diundang untuk menghadiri CORI Robotic Summit di Jerman.

dr. Paulus Ronald Hibono, Sp.OT (K) Hip & Knee bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Senin: 08.00 – 13.00 WIB
Selasa: 17.00 – 20.00 WIB
Rabu: 14.00 – 17.00 WIB
Kamis: 14.00 – 17.00 WIB
Jumat: 14.00 – 20.00 WIB
Sabtu: 08.00 – 14.00 WIB

3. dr. Rahendra Pratama, SpOT (K) Hip & Knee

dr. Rahendra Pratama, Sp.OT (K) Hip & Knee adalah spesialis orthopedi dengan subspesialisasi pada lutut dan pinggul. Beliau menyelesaikan pendidikan kedokteran di Universitas Trisakti dan melanjutkan pendidikan spesialis orthopedi di Universitas Gadjah Mada.

Kasus yang sering beliau tangani antara lain saraf terjepit, osteoartritis, kista lutut, cedera ACL, patah tulang, hingga operasi TKR maupun UKA. Selain itu, dr. Rahendra juga berpengalaman dalam melakukan artroskopi, terutama untuk menangani cedera olahraga.

dr. Rahendra Pratama, SpOT (K) Hip & Knee bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Rabu: 10.00 – 12.00 WIB
Jumat: 09.00 – 11.00 WIB

4. dr. William Chandra, SpOT (K) Hip & Knee

dr. William Chandra, Sp.OT (K) Hip & Knee adalah dokter orthopedi subspesialis yang berfokus pada penanganan berbagai gangguan lutut dan pinggul. Beliau memiliki kompetensi dalam menangani osteoartritis, cedera ACL, saraf terjepit, kista lutut, serta prosedur penggantian sendi lutut (TKR dan UKA).

Selain pendidikan di Indonesia, dr. William juga mengikuti fellowship internasional dalam bidang Sports and Adult Reconstruction di Kreisklinikum Siegen, Jerman. Pengalaman global ini menambah keahliannya dalam mengatasi kasus orthopedi yang kompleks.

dr. William Chandra, SpOT (K) Hip & Knee dapat ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Senin: 16.00 – 19.00 WIB
Kamis: 16.00 – 19.00 WIB

Rumah Sakit Mandaya menggunakan metode terbaru ERAS sehingga Anda dapat beraktivitas lebih cepat pasca operasi. Selain itu, fasilitas rehab medik yang canggih berupa Teknologi Robotik Movement Center, membuat Anda dapat kembali bergerak lebih cepat.

Sekarang konsultasi lebih mudah dengan fitur Chat melalui Whatsapp, Book Appointment, atau aplikasi Care Dokter yang bisa di-download di Google Play dan App Store untuk mengatur kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.