fbpx
bg-left

dr. Toman T.J Lumban Toruan, Sp.PD-KHOM

Spesialis Onkologi, Penyakit Darah & Onkologi Medik
Lokasi Mandaya Royal Puri
Bahasa Indonesia, English

Educational Background

  • Fakultas Kedokteran, Universitas Indoneisa
  • Hematology – Medical Oncology, RS Cipto Mangunkusumo Fakultas Kedokteran, University Indonesia
  • Honorary Fellowship (Clinical Observership), Department of Hematology, National University Hospital

Courses & Trainings

  • Comprehensive Board Review in Hematology- Medical Oncology MD Anderson Cancer Center, Houston, USA
  • ESH-EHA Haematological Tutorial Diagnostic Work-up focus on Acute malignancies, Cascais, Portugal
  • Asian Oncology Summit, Singapore
  • Roche Expert Meeting(s),Bali, Indonesia
  • Bridging the Gap, Hematologic Malignancies Simposium, Singapore
  • Asian Oncology Summit, Bali, Indonesia
  • Pfizer Regional Meeting on Antibiotic, Qingdao, China
  • Roche Asian Oncology Forum,Bali, Indonesia
  • 6th Asia Pacific Society on Thrombosis and Hemostasis, Bali, Indonesia
  • Bridging the Gap 2, Hematologic Malignancy Simposium, Singapore
  • Asian Oncology Summit, Hongkong
  • Bayer Investigator Meeting on Rivaroxaban (Final Result), Hongkong
  • International Society on Thrombosis and Hemostasis Annual Meeting, Kyoto
  • World Conference on Gastrointestinal Cancer, Asian Perspective, Seoul
  • The 53th American Society of Hematology Annual Meeting & Exposition, San Diego, USA
  • American Society of Hematology Meeting on Asia, Singapore
  • European Hematology Association Annual Meeting, Amsterdam
  • Lymphoma and Myeloma; International Congress on Hematologic Malignancies New York, USA
  • ESMO/ECCO Annual Meeting, Amsterdam
  • International Symposium on Hodgkin Lymphoma, Cologne
  • International Cancer Congress on Breast, Colon, and Prostate, Madrid\
  • American Society of Hematology Meeting on Asia, Singapore
  • The 39th ESMO Meeting, Madrid
  • The 2nd International Meeting on Myeloma, Athens
  • The 56th American Society of Hematology Annual Meeting & Exposition, San Fransisco, USA
  • The 14th St. Gallen International Breast Cancer Conference, Vienna
  • Best ASCO Meeting, Singapore
  • Advanced Breast Cancer Third International Consensus Conference-ABC3, Lisbon,Portugal
  • The 57th American Society of Hematology Annual Meeting & Exposition, Orlando, USA
  • ESMO Asia 2015 Congress, Singapore
  • The 42nd Annual Meeting of The European Society for Blood and Marrow Transplantation, Valencia, Spain
  • The 20th Training Course on Haemopoietic Stem Cell Transplantation, Budapest, Hungary
  • American Society of Clinical Oncology Annual Meeting, Chicago, USA
  • Pfizer Regional Meeting on Antibiotics, Hongkong
  • ESMO Asia 2016 Congress, Singapore
  • Highlight of ASH in Asia, Hongkong
  • Clinical Updates in Myeloma, Paris
  • American Society of Clinical Oncology Annual Meeting, Chicago, USA
  • Society of Hematologic Oncology Annual Meeting, Houston, USA
  • World Conference of Lung Cancer, Yokohama, Japan
  • ESMO Asia 2017 Congress, Singapore
  • Highlight of ASH in Asia, Bali, Indonesia
  • ESMO Asia, Singapore
  • The 60th American Society of Hematology Annual Meeting & Exposition, San Diego, USA
  • The 6th Asia Pacific Gastrointestinal Cancer Symposium, Singapore
  • American Society of Clinical Oncology Annual Meeting, Chicago, USA
  • The 15th International Conference on Malignant Lymphoma, Lugano, SwitzerlandThe 17th International Myeloma Workshop, Boston , USA
  • The ESMO Congress, Barcelona, Spain
  • Kemoterapi
  • Imunoterapi
  • Target Terapi
  • Bone Marrow Transplant
  • Car T Cell Teraphy

Lokasi Utama

Mandaya Royal Puri

Jl. Metland Boulevard Lot. C-3 Metland Cyber City Puri, RT.001/RW.002, Parung Jaya, Kec. Karang Tengah, Kota Tangerang, Banten 15159

Appointment +6221 5092 8888
bg-left

dr. Triyono, M.Ked(PD), Sp.PD, FINASIM

Spesialis Penyakit Dalam
Lokasi Mandaya Royal Puri
Bahasa Indonesia

Educational Background

  • Graduated Bachelor Degree From Medical of Faculty University of Malahayati Bandar Lampung
  • Graduated Magister From Medical of Faculty University of North Sumatra
  • Graduated Internist From Medical of Faculty University of North Sumatra

Courses & Trainings

  • Pelatihan “USG PUSKI Tahap 1” (Oct 21-24 th, 2015)
  • Presentator Terbaik II (Dua) “Kongres Nasional VIII Perhimpunan Reumatologi Indonesia” (Des, 2014)
  • Konsultasi Penyakit Dalam

Lokasi Utama

Mandaya Royal Puri

Jl. Metland Boulevard Lot. C-3 Metland Cyber City Puri, RT.001/RW.002, Parung Jaya, Kec. Karang Tengah, Kota Tangerang, Banten 15159

Appointment +6221 5092 8888

Patient Satisfaction Reviews

Overall
Rating:(average: 5 out of 5. Total: 2)

2 Patient Comments

  • (5/5)

    Reviewed on Feb 28, 2025

    Dokter Triyono dokternya humble..baik dan sabar ..menjelaskan dengan jelas banget..Terima kasih dokter yang baik.

  • (5/5)

    Reviewed on Feb 20, 2025

    Dokternya ramah dan baik..menjelaskan dengan sangat sabar dan jelas…terima kasih dokter Triyono

bg-left

dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K)

Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi, Bedah Orthopedi sub. Shoulder & Elbow
Lokasi Mandaya Royal Puri
Bahasa English, Indonesia

Educational Background

  • Orthopedi & Traumatologi, Universitas Indonesia
  • Konsultan Shoulder & Elbow, japan

Courses & Trainings

  • LECTURER & INSTRUCTOR. Workshop Arthroscopy of Shoulder, Shoulder Hemiarthroplasty, and Total Elbow Arthroplasty. 67’h Continuing Orthopaedic Education “All About the Sports Injury in Musculoskeletal System”. Indonesia
  • MODERATOR & PARTICIPANT. 67’h Continuing Orthopaedic Education “All About the Sports Injury in Musculoskeletal System : Holistic Approach & Current Treatment”. Indonesia
  • MODERATOR & PARTICIPANT “Meet The Experts in Knee & Foot and Ankle : Orthopaedic Scientific Meeting & Live Surgery”. St. Carolus Hospital, Jakarta
  • PARTICIPANT. IOSSMA / AANA Knee Arthroscopy Workshop & Live Surgery – CONMED Llnvatec Asia Arthroscopy Symposium (CLAAS) Indonesia
  • INSTRUCTOR. Cadaveric Shoulder Arthroscopy Workshop “Bankart Repair & Acromioplasty”. The 5th Annual Meeting ASSA-IOSSMA 2018. Dr. Kariadi Hospital, Semarang
  • MODERATOR & PARTICIPANT . The 5th Annual Meeting Asean Society for Sports Medicine and Arthroscopy (ASSA) combined with The 6th Annual Meeting of Indonesian Orthopaedic Society of Sports Medicine and Arthroscopy (IOSSMA). Po Hotel, Semarang
  • Poster presentation “Autologous Mesenchymal Stem Cell Application for Cartilage Defect In Recurrent Patellar Dislocation : a case report” . 2018 Combined Meeting AOA COE Conference & APKASS Congress, Sydney
  • PARTICIPANT. 2018 Combined Meeting AOA COE Conference & APKASS Congress, Sydney
  • PARTICIPANT. The 37th Arthroscopy Association of North America Annual Meeting, AANA18, Chicago
  • PARTICIPANT. The 16th CONMED Asia Arthroscopy Cadaver Workshop. STC, Chulalongkorn University Hospital, Bangkok
  • PARTICIPANT. APAC & Emerging Markets Arthroscopy Solutions. Shoulder Arthroscopy Advanced Instructional Course. ASTC, National University Hospital, Singapore
  • LECTURER & INSTRUCTOR. IOSSMA / AANA Shoulder Arthroscopy Workshop & Live Surgery – CONMED Llnvatec Asia Arthroscopy Symposium (CLAAS) Indonesia
  • PARTICIPANT. The 44th Annual Meeting Japan Shoulder Society, combined with the 1st Asia­Pacific Shoulder & Elbow Symposium. “Pro & Cons : Seeking Best Patient Care”. Tokyo
  • MODERATOR & PARTICIPANT. 5th Biennial Asia Arthroscopy Congress (AAC) Combined Meeting with IOSSMA “Step Forward to the Highest Challenge in Sport Medicine and Arthroscopy”. Bali
  • INTERNATIONAL FELLOW. Clinical Fellowship Training in “Shoulder & Elbow Surgery”. Sports Medicine & Joint Center, Funabashi Orthopaedic Hospital, Chiba
  • PARTICIPANT. The 43rd Annual Meeting of Japan Shoulder Society “Regeneration”. Hiroshima
  • PARTICIPANT. 14th JOSSM-KOSSM Japan-Korea Combined Meeting of Orthopaedic Sports Medicine. Tokyo
  • PARTICIPANT. Arthroscopy Workshop in Symposium ” Update Shoulder and Knee Sports Injury Problem”. Klaten
  • PARTICIPANT. 3rd Annual Meeting of IOSSMA “Sports Science and New Technology”. Bandung
  • PARTICIPANT. The 2nd Annual IOSSMA meeting “Comprehensive Management of Sport Injuries”, Jakarta
  • PARTICIPANT. The 6th Arthroscopy Workshop Simulative Training on Basic Knee Arthroscopy, Jakarta
  • PARTICIPANT. Clinical Attachment Program in Musculoskeletal Trauma Surgery, University Orthopaedics, Hand & Reconstructive Microsurgery Cluster, NUHS Singapore
  • PARTICIPANT. Arthroscopic Live Surgery of ACL Reconstruction. RSPAD Gatot Soebroto, Jakarta
  • Poster presentation “Autologous Bone Marrow Mesenchymal Stem Cell For Cartilage Regeneration : a case report”. 6th Annual BioPharma Asia Convention 2013. Stem Cell Conference, Singapore
  • International Federation Medical Student Association. Orthopaedic Professional Exchange Programme in the Teaching Hospital Na Bulovce Prague, Czech Republic
  • Workshop : 1st Surabaya International Conference in Stem Cell and Biomedical Sciences. Aula Garuda Mukti, Universitas Airlangga, Surabaya
  • Jakarta Musculoskeletal lnterventional Pain Management. Basic 7 Advanced Musculoskeletal Pain Management. RS Kepresidenan, RSPAD Gatot Soebroto. Jakarta
  • Intensive Course and Hands-on Training in Musculoskeletal Ultrasound. Indonesian Society of Ultrasound in Medicine (ISUM) – World Federation for Ultrasound in Medicine and Biology (WFUMB) Center of Education
  • BSN International Casting Symposium. Pattaya, Thailand
  • Surabaya lnterventional Musculoskeletal Pain Course (SIMPAC) Basic 2016. Surabaya, Indonesia
  • AO Trauma Advanced Course : Advanced Principles of Fracture Management. Jakarta
  • Workshop Simulative Training on Periprosthetic Fracture Management, Jakarta
  • The 18th Arthroplasty Workshop Simulative Training on Total Hip Replacement, Jakarta
  • The 1th Arthroplasty Workshop Simulative Training on Total Knee Replacement, Jakarta
  • Arthroplasty Instructional Course Lecture & Sports Medicine Instructional Course Lecture in 3rd annual Congress of Indonesian Hip & Knee Society” Meet The Worlds Legend : From Basic to Advanced Hip and Knee Problems”. Jakarta
  • Workshop Current Trends in Proximal Femur Fracture Management. In 3rd annual Congress of Indonesian Hip & Knee Society” Meet The Worlds Legend
  • Workshop Proactive Management of Knee OA – A Viscosupplementation Approach. In 3rd annual Congress of Indonesian Hip & Knee Society” Meet The Worlds Legend
  • Post Graduate Course in Stem Cells and Tissue Engineering : From Basic Science, Banking, Expansions to Clinical Use, RSCM, Jakarta
  • AO Trauma Course : Principle in Operative Treatment. Jakarta
  • Basic Orthopaedic Skill Course. ICTEC RSCM-FKUI, Jakarta
  • Treatment of the Shoulder and Elbow Injuries
  • Arthoscopic & Arthoplasty Surgery for the Shoulder and Elbow
  • Treatment of Sports Injury

Lokasi Utama

Mandaya Royal Puri

Jl. Metland Boulevard Lot. C-3 Metland Cyber City Puri, RT.001/RW.002, Parung Jaya, Kec. Karang Tengah, Kota Tangerang, Banten 15159

Appointment +6221 5092 8888
bg-left

dr. Tiurma Lisapine Pangaribuan, SpA, MSc

Spesialis Anak
Lokasi Mandaya Royal Puri
Bahasa Indonesia, English

Educational Background

  • Medical Doctor, Universitas Gajah Mada
  • Master of Science, Universitas Gajah Mada
  • Pediatrician, Universitas Gajah Mada
  • Fellowship Perinatology

Courses & Trainings

  • 11th Indonesian PICU NICU Update, Integrated Approach to Reach An Optimal Neonatal Quality of Life, Bali, 2019
  • 11th Indonesian PICU NICU Update, 2019 Fetomatemal Update: Continuum of Fetal, Newborn and Child Health Care, Bali, 2019
  • Workshop Asia Pacific PICU NICU Update, Comprehensive Management in Neonatal and Pediatric Critical Care to Prevent Organ Failure, Jakarta, 2017
  • Workshop Asia Pacific PICU NICU Update, Comprehensive Management in Pediatric Critical Care to Prevent Organ Failure, Jakarta, 2017
  • Workshop Infeksi HIV pada Ana.k: Tata La.ksana dan Pencegahan, Jakarta, 2017
  • Workshop ASI How to Manage Growth Faktering in Exclusively Breastfed Infants, Jakarta, 2017
  • Workshop Management of Asthma in Children, Jakarta, 2016
  • Workshop IDAI Pediatric Online Immunization Reporting System (I-POINTS), Jakarta, 2016
  • Workshop Vaksinologi untuk Dokter Spesialis Anak, Jakarta, 2016
  • Workshop Pra PIT 7th, Allergy Course, Surabaya 2015
  • Workshop Miracle ELBW BABIES: State of the art in improving Quality of life of ELBW & Integrated Mechanical Ventilator Support in Criticality Ill Neonates and Pediatric, Jakarta, 2015
  • International Conference in Clinical Neonatology, Italy, Turin, 2014
  • Workshop Diseminasi Pendekatan Diagnosis dan Tata Laksana Tuberkolosis Anak sesuai ISTC dan Strategi DOTS, Jakarta, 2014
  • Workshop Practical utrition Counseling to Prevent Micro Nutrients Deficiency in Toddler, Jakarta,2014
  • Workshop Prinsip Deteksi Dini Tumbuh Kembang Anak Perkembangan Bahasa dan Kognitif, Jakarta,2014
  • Workshop Pemilihan Obat Anti Kejang, Jakarta, 2012
  • Workshop Pemakaian Ventilator Mekanik pada Bayi, Jakarta 2012
  • Workshop Identification and Management of Emergency in low Birth Weight Baby, Jakarta, 2012
  • Provider, Pelatihan Resusitasi Neonatus, American Academy of Pediatrics, 2009
  • Konsultasi Alergi Anak
  • Konsultasi Kesehatan Anak
  • Konsultasi Pernapasan Anak
  • Konsultasi Psikologi Anak
  • Konsultasi Saraf Anak
  • Vaksin Anak
  • Skrining Tumbuh Kembang Anak

Lokasi Utama

Mandaya Royal Puri

Jl. Metland Boulevard Lot. C-3 Metland Cyber City Puri, RT.001/RW.002, Parung Jaya, Kec. Karang Tengah, Kota Tangerang, Banten 15159

Appointment +6221 5092 8888

Tekanan Darah Tinggi

Apa itu Hipertensi?

Tekanan Darah Tinggi adalah kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan dapat menyebabkan kematian.  Hipertensi terjadi ketika tekanan pada dinding pembuluh darah lebih tinggi dari normalnya. Ini berarti jantung harus bekerja lebih keras dan pembuluh darah menjadi lebih tegang dan menjadikannya faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan kondisi serius lainnya.

Pembacaan tekanan darah memiliki dua kategori. Misalnya 140/80. Angka yang lebih tinggi disebut sistolik, ini adalah ukuran tekanan di dalam arteri Anda saat jantung memompa darah keluar. Angka yang lebih rendah disebut diastolik, ini adalah ukuran tekanan di dalam arteri Anda saat jantung Anda beristirahat diantara detak jantung. Tekanan darah diukur dalam milimeter merkuri (mmHg).

Apabila tekanan darah tinggi dalam satu kali pemeriksaan, ini bukan berarti Anda memilikinya. Tekanan darah Anda bervariasi sepanjang hari. Tekanan darah mungkin tinggi untuk waktu yang singkat jika Anda cemas, stress atau baru saja berolahraga.

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Sebagian besar orang dengan tekanan darah tinggi tidak tahu bahwa mereka mengidapnya, sampai hal itu menyebabkan komplikasi seperti stroke atau serangan jantung. Biasanya tekanan darah tinggi akan terdeteksi jika akan memeriksa secara rutin. Kadang-kadang jika tekanan darah sangat tinggi, Anda bisa sakit kepala.

Bahkan lebih sering, beberapa orang merasa sedikit pusing, atau penglihatan mereka juga akan terganggu. Apabila pemeriksaan tekanan darah tinggi, biasanya tidak ada apapun yang dapat ditemukan oleh dokter dalam pemeriksaan. Jika tekanan darah tinggi selama beberapa waktu, atau sangat tinggi, dapat terjadi perubahan pada pembuluh darah di bagian belakang mata.

Penyebab Tekanan Darah Tinggi

Ada dua jenis hipertensi, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder. Berikut penyebab masing-masing kedua jenis hipertensi tersebut:

  1. Hipertensi Primer

Pada kebanyakan orang dewasa penyebab tekanan darah tinggi ini seringkali tidak diketahui. Hipertensi primer cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.

  1. Hipertensi Sekunder

Beberapa orang memiliki tekanan darah tinggi karena memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Hipertensi sekunder cenderung muncul tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi daripada hipertensi primer.

Berbagai kondisi dan obat-obatan yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder, antara lain:

  1. Obstruktif sleep apnea (OSA).
  2. Masalah ginjal.
  3. Tumor kelenjar adrenal.
  4. Masalah tiroid.
  5. Cacat bawaan di pembuluh darah.
  6. Obat-obatan, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
  7. Obat-obatan terlatang, seperti kokain dan amfetamin.

Cara Deteksi Tekanan Darah Tinggi

Anda memiliki tekanan darah tinggi jika pada saat pemeriksaan Anda beberapa kali tercatat mempunyai tekanan darah yang tinggi, dilakukan pada waktu yang berbeda, dan saat Anda rileks.

Tekanan darah yang tinggi (hipertensi) adalah 140/90 mmHg atau lebih setiap kali dilakukan pemeriksaan atau hasil dari pemeriksaan dirumah atau rawat jalan rata-rata lebih dari 135/85 mmHg. Apabila pada saat pemeriksaan yang pertama kali dan didapatkan hasil tekanan darah yang sangat tinggi, maka dokter akan mendiagnosis anda mengalami hipertensi. Pemeriksaan tekanan darah dianjurkan oleh dokter pada kebanyakan orang yang diduga menderitanya.

Salah satu alasannya adalah karena beberapa orang tiba-tiba menjadi cemas ataupun takut ketika sudah sampai di rumah sakit. Ini bisa menyebabkan tekanan darah naik (biasanya disebut sebagai hipertensi jas putih). Pemeriksaan tekanan darah di rumah atau rawat jalan dapat menunjukkan hasil yang sesuai apabila dilakukan dalam keadaan rileks.

Namun, jika Anda menderita diabetes, atau baru-baru ini mengalami serangan jantung atau stroke, Anda akan disarankan untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan intensitas yang cukup tinggi selama seminggu atau lebih. Selain itu, pengobatan juga akan dipertimbangkan pada tahap awal jika hasil dari pemeriksaan tekanan darah tetap tinggi.

Mengapa Tekanan Darah Tinggi Menjadi Masalah

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko terjadinya masalah kesehatan yang serius di kemudian hari. Jika Anda memilikinya selama bertahun-tahun, hal itu dapat merusak pembuluh darah arteri dan membebani jantung Anda. Secara umum, semakin tinggi tekanan darah Anda, semakin besar pula risiko kesehatannya.

 

Penyakit kardiovaskular adalah risiko terbesar dari tekanan darah tinggi.  Penyakit kardiovaskular adalah penyakit jantung (otot jantung) atau pembuluh darah. Ini biasanya berarti penyakit jantung atau pembuluh darah yang disebabkan oleh aterosklerosis. Plak yang timbul karena aterosklerosis seperti gumpalan lemak kecil yang berkembang di dalam lapisan dalam pembuluh darah arteri. Aterosklerosis juga dikenal sebagai pengerasan pembuluh darah.

 

Penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh aterosklerosis adalah angina, serangan jantung, stroke, transient ischemic attack (TIA), peripheral arterial disease.

 

Tekanan darah tinggi biasanya terjadi pada orang dengan:

  1. Diabetes
  2. Penduduk Afrika-Karibia
  3. Penduduk dari anak benua India
  4. Keluarga yang mempunyai sejarah menderita tekanan darah tinggi
  5. Orang dengan faktor gaya tertentu. Misalnya: kelebihan berat badan, makan banyak garam, tidak cukup olahraga, minum banyak alkohol, stress

Mengukur Tekanan Darah

Pemeriksaan tekanan darah akan dilakukan di klinik atau rumah sakit oleh dokter. Jika didapatkan hasil tekanan darah tinggi, biasanya dokter atau perawat Anda akan menyarankan observasi. Ini berarti Anda memerlukan pemeriksaan tekanan darah dengan interval waktu tertentu. Lamanya periode observasi tergantung pada hasil pemeriksaan awal dan apakah Anda memiliki faktor risiko kesehatan lainnya.

Pemeriksaan tekanan darah di klinik atau rumah sakit akan dilakukan oleh dokter atau perawat di klinik atau rumah sakit menggunakan mesin tekanan darah standar.

Pemeriksaan tekanan darah di rumah, Anda akan diberi atau diminta untuk membeli mesin pengukur tekanan darah  Anda sendiri di rumah. Pemeriksaan ini diambil oleh orang lain disaat anda duduk dan beristirahat di rumah dengan menggunakan mesin tekanan darah standar. Anda perlu melakukan pemeriksaan 2 kali selama seminggu. Artinya dalam seminggu hasil pemeriksaan tekanan darah Anda adalah 14 kali. Tambahkan hasil tekanan darah sistolik dan kemudian dibagi 14. Kemudian lakukan hasil yang sama dengan tekanan darah diastolik dan kemudian dibagi 14. Ini akan memberikan Anda hasil tekanan darah rata-rata.

Pemeriksaan tekanan darah rawat jalan (ambulatori). Pemeriksaan tekanan darah ini diambil secara berkala saat Anda melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasa. Sebuah mesin kecil akan dipasang di lengan Anda untuk mengambil dan mencatat hasil pemeriksaan tekanan darah, biasanya selama periode 24 jam.

Hasil rata-rata dari pemeriksaan tekanan darah rawat jalan memberikan laporan hasil paling tepat. Hasil pemeriksaan tekanan darah rawat jalan seringkali sedikit lebih rendah daripada hasil pemeriksaandi klinik atau rumah sakit karena orang-orang akan lebih santai dan stress juga akan berkurang ketika berada di rumah daripada di tempat lainnya.

Pengobatan

Jika Anda didiagnosis menderita tekanan darah tinggi (hipertensi) maka Anda harus memeriksakan diri ke dokter dan menjalani tes rutin yang meliputi:

  1. Tes urin untuk memeriksa apakah ada protein darah dalam urin Anda.
  2. Tes darah untuk memeriksa apakah fungsi ginjal Anda berfungsi normal dan untuk memeriksa kadar kolesterol dan gula Anda.
  3. Tracing bagian jantung menggunakan elektrokardiogram (EKG).

Tujuan dari pemeriksaan dan tes tersebut adalah:

  1. Singkirkan atau diagnosis penyebab sekunder, seperti penyakit ginjal.
  2. Pemeriksaan mengetahui apakah mempengaruhi jantung.
  3. Periksa faktor risiko seperti kadar kolesterol tinggi atau diabetes.

Bisakah Saya Menurunkan Tekanan Darah tanpa Makan Obat?

Ada sedikit hal yang dapat Anda lakukan yaitu dengan perubahan gaya hidup dan pada beberapa orang hal ini membantu mereka menghindari penggunaan obat. Ada beberapa hal yang juga dapat membantu:

  1. Menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
  2. Mengurangi garam dalam makanan Anda
  3. Olahraga secara teratur
  4. Berhenti merokok

Bagaimana Jika Saya Memerlukan Obat Untuk Menurunkan Tekanan Darah Saya?

Dokter jarang menangani hipertensi berdasarkan satu hasil pemeriksaan tekanan darah. Mereka harus memeriksa tekanan darah rata-rata dirumah atau menggunakan mesin yang dipakai selama 24 jam untuk mengukur tekanan darah (pemeriksaan tekanan darah rawat jalan/ambulatori)

Jika anda memiliki hipertensi stadium 1 (tekanan darah 140/90 mmHg) atau tekanan darah rata-rata 135/85 mmHg, dokter akan memeriksa risiko 10 tahun Anda. Ini akan memperhitungkan beberapa faktor termasuk usia, jenis kelamin, kadar kolesterol dan kondisi medis lainnya, serta tekanan darah Anda.

Hingga saat ini, pengobatan dengan obat-obatan untuk tekanan darah tinggi telah direkomendasikan jika risiko 10 tahun Anda di atas 20%. National Institute for Health and Care Excellence (NICE) sekarang merekomendasikan memulai pengobatan jika risiko 10 tahun Anda lebih dari 10%. Itu berarti lebih banyak orang dianjurkan untuk memakan obat untuk menlindungi mereka dari serangan jantung dan stroke.

Ada banyak macam obat namun mereka bekerja dengan cara yang berbeda. Dokter akan memberikan saran yang terbaik untuk Anda. Jika tidak berhasil, atau mengalami efek samping, ada banyak pilihan lain. Idealnya adalah menemukan satu atau lebih pil yang cocok untuk Anda yang dapat mengkontrol tekanan darah Anda.

Setelah Anda dan dokter Anda sudah menemukan obat yang tepat, Anda harus minum obat dalam jangka panjang untuk memastikan Anda tetap terlindungi. Tekanan darah Anda akan diperiksa secara teratur dan obat-obatan akan disesuaikan jika diperlukan.

Need Help? Chat with us!
Start a Conversation
Hi! Click one of our members below to chat on WhatsApp
We usually reply in a few minutes