Hamil di Usia 35 Tahun ke Atas: Risiko, Tantangan, dan Tips Menjaga Kehamilan yang Sehat

Kehamilan pada usia 35 tahun ke atas dikenal dengan istilah advanced maternal age, yaitu kondisi ketika seorang wanita hamil pada usia 35 tahun atau lebih. Pada usia ini, kemungkinan terjadinya komplikasi kehamilan cenderung meningkat, termasuk risiko keguguran dan melahirkan bayi dengan kelainan genetik. Oleh karena itu, kehamilan pada usia tersebut membutuhkan perhatian dan pemantauan kesehatan yang lebih cermat.

Meski demikian, hamil di usia 35 tahun ke atas bukan berarti ibu pasti mengalami komplikasi atau tidak dapat melahirkan bayi yang sehat. Secara umum, penanganan kehamilan pada usia ini tidak jauh berbeda dari kehamilan lainnya, tetapi pemeriksaan kehamilan secara rutin menjadi semakin penting. Melalui pemeriksaan dan pemantauan yang tepat, dokter dapat mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini sehingga kehamilan dapat dijalani dengan lebih aman.

Contents

Risiko hamil di usia 35 tahun ke atas

Usia 35 tahun bukan batas mutlak yang menentukan aman atau tidaknya kehamilan. Namun, pada usia ini, beberapa risiko kesehatan mulai meningkat sehingga ibu perlu memberikan perhatian lebih terhadap kondisi kehamilan. Berikut beberapa risiko yang perlu diketahui:

1. Kesempatan untuk hamil membutuhkan waktu lebih lama

Seiring bertambahnya usia, jumlah dan kualitas sel telur wanita mengalami penurunan. Akibatnya, peluang terjadinya pembuahan juga semakin berkurang dibandingkan saat usia lebih muda. Jika belum berhasil hamil setelah enam bulan mencoba pada usia di atas 35 tahun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

2. Risiko kehamilan kembar meningkat

Perubahan hormon seiring bertambahnya usia dapat memicu pelepasan lebih dari satu sel telur dalam satu siklus menstruasi. Kondisi ini meningkatkan kemungkinan kehamilan kembar. Penggunaan teknologi reproduksi berbantu, seperti bayi tabung (IVF), juga dapat meningkatkan peluang kehamilan kembar.

3. Diabetes gestasional

Risiko mengalami diabetes gestasional atau diabetes yang muncul selama kehamilan cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Kondisi ini dapat menyebabkan ukuran bayi lebih besar dari normal, meningkatkan risiko persalinan prematur, serta memicu komplikasi selama persalinan jika kadar gula darah tidak terkontrol.

4. Tekanan darah tinggi selama kehamilan

Ibu yang hamil pada usia 35 tahun ke atas memiliki risiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) gestasional. Kondisi ini membutuhkan pemantauan tekanan darah, pertumbuhan, dan perkembangan janin secara berkala. Pada kondisi tertentu, persalinan mungkin perlu dilakukan lebih awal untuk mencegah komplikasi.

5. Risiko persalinan prematur dan berat badan lahir rendah

Kehamilan pada usia lebih tua memiliki kemungkinan lebih besar mengalami persalinan prematur atau melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah. Bayi yang lahir terlalu dini juga lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan dan membutuhkan perawatan khusus setelah persalinan.

6. Kemungkinan persalinan caesar meningkat

Risiko komplikasi kehamilan yang lebih tinggi pada usia 35 tahun ke atas dapat meningkatkan kemungkinan persalinan melalui operasi caesar. Tindakan ini biasanya dipertimbangkan apabila kondisi ibu atau janin tidak memungkinkan persalinan normal.

7. Risiko kelainan kromosom pada janin meningkat

Bertambahnya usia ibu berkaitan dengan meningkatnya risiko kelainan kromosom pada janin, salah satunya sindrom Down. Oleh karena itu, dokter mungkin merekomendasikan pemeriksaan skrining prenatal untuk mengevaluasi kemungkinan kelainan kromosom.

8. Risiko keguguran dan bayi lahir mati meningkat

Penurunan kualitas sel telur serta meningkatnya kemungkinan penyakit penyerta, seperti diabetes dan hipertensi, dapat meningkatkan risiko kehilangan kehamilan. Risiko keguguran maupun bayi meninggal dalam kandungan (stillbirth) juga cenderung meningkat seiring bertambahnya usia ibu.

Selain usia ibu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa usia ayah saat pembuahan dapat berkaitan dengan risiko kesehatan tertentu pada anak. Karena itu, perencanaan kehamilan idealnya mempertimbangkan kondisi kesehatan kedua calon orang tua.

Mengapa risiko komplikasi kehamilan meningkat setelah usia 35 tahun?

Salah satu penyebab meningkatnya risiko komplikasi kehamilan setelah usia 35 tahun adalah penurunan kualitas sel telur seiring bertambahnya usia. Sel telur yang mengalami penurunan kualitas lebih berisiko menghasilkan embrio dengan kelainan kromosom. Meskipun kemungkinan ini tetap relatif rendah, risikonya cenderung meningkat seiring bertambahnya usia ibu. Untuk mendeteksinya, dokter dapat merekomendasikan pemeriksaan skrining prenatal pada trimester pertama guna mengetahui kemungkinan kelainan kromosom pada janin.

Selain itu, pertambahan usia juga meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi dan gangguan kesehatan lainnya. Kondisi tersebut dapat memengaruhi kemampuan tubuh dalam menjalani kehamilan maupun proses persalinan. Bahkan, wanita yang tidak sedang hamil memiliki kemungkinan lebih besar mengalami tekanan darah tinggi pada usia 38 tahun dibandingkan usia 28 tahun.

Secara umum, risiko berbagai komplikasi kehamilan cenderung meningkat seiring bertambahnya usia, dengan peningkatan yang lebih nyata pada ibu hamil berusia di atas 40 tahun.

Apakah hamil di usia 35 tahun ke atas memerlukan penanganan khusus?

Pada dasarnya, kehamilan di usia 35 tahun ke atas tidak selalu membutuhkan penanganan yang berbeda hanya karena faktor usia. Namun, jika hasil pemeriksaan menunjukkan kemungkinan kelainan genetik atau kromosom pada janin, maupun kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes gestasional, dokter akan melakukan pemantauan dan tindakan medis tambahan sesuai kebutuhan.

Dalam kondisi tertentu, ibu mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi konsultan fetomaternal yang memiliki keahlian dalam menangani kehamilan berisiko tinggi. Dokter juga dapat menyarankan pemeriksaan kehamilan lebih sering untuk memantau pertumbuhan dan kesejahteraan janin serta mendeteksi kemungkinan komplikasi sejak dini.

Dengan kemajuan teknologi dan pelayanan medis, sebagian besar wanita yang hamil di atas usia 35 tahun tetap dapat menjalani kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi dalam kondisi baik. Oleh karena itu, pemeriksaan kehamilan secara rutin dan mengikuti anjuran dokter menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan ibu dan janin.

Tips menjaga kehamilan di usia 35 tahun ke atas

Berikut ini adalah sejumlah tips menjaga kehamilan di usia 35 tahun ke atas:

Rutin periksa kehamilan: Pantau kesehatan ibu, tekanan darah, dan perkembangan janin sesuai jadwal dokter.
Konsumsi vitamin prenatal: Penuhi kebutuhan asam folat dan nutrisi penting lainnya sesuai anjuran dokter.
Kendalikan penyakit penyerta: Pastikan diabetes, hipertensi, atau penyakit kronis lainnya terkontrol.
Jaga pola makan: Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya protein, zat besi, kalsium, dan asam folat.
Berolahraga secara teratur: Pilih aktivitas ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau yoga prenatal.
Cukupi waktu tidur: Usahakan tidur selama 7–9 jam setiap malam.
Lakukan skrining prenatal: Ikuti pemeriksaan untuk mendeteksi kemungkinan kelainan genetik atau kromosom pada janin.
Hindari rokok dan alkohol: Batasi konsumsi kafein selama kehamilan.
Pantau kenaikan berat badan: Jaga kenaikan berat badan sesuai rekomendasi dokter untuk mengurangi risiko komplikasi.

Profil dan jadwal praktik dr. Edward Tony Sp.OG, dokter obgyn RS Mandaya Royal Puri

dr. Edward Tony Ngantung, Sp.OG, FESICOG merupakan dokter spesialis obstetri dan ginekologi di RS Mandaya Royal Puri yang memiliki keahlian dalam menangani berbagai kondisi kehamilan, termasuk kehamilan risiko tinggi dan kehamilan pada wanita berusia 35 tahun ke atas. Beliau juga menangani konsultasi prakehamilan, pemantauan kesehatan ibu dan janin, persalinan normal maupun operasi caesar, serta berbagai gangguan kesehatan reproduksi wanita.

Dalam menangani kehamilan, dr. Edward berpengalaman mendampingi ibu dengan berbagai kondisi dan kebutuhan medis agar kesehatan ibu serta perkembangan janin dapat terpantau dengan baik. Selain itu, beliau merupakan salah satu dokter obgyn di Mandaya yang memiliki sertifikasi HIFU untuk penanganan miom rahim.

Kompetensi dan pengalamannya juga mendapat kepercayaan dari sejumlah figur publik dan atlet nasional. Beberapa di antaranya adalah pebulutangkis Anthony Sinisuka Ginting dan Mitzi Abigail, pasangan Jonathan Christie dan Shanju, serta kreator konten Nex Carlos dan Vienesca Laurencia yang mempercayakan proses persalinan buah hati mereka di RS Mandaya Royal Puri.

Berikut dokumentasi pengalaman persalinan bersama dr. Edward Tony:

dr. Edward Tony Ngantung, Sp.OG, FESICOG bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Senin: 14.00 – 16.30 WIB
Selasa: 11.00 – 14.00 WIB
Rabu: 17.00 – 20.00 WIB
Kamis: 17.00 – 20.00 WIB
Jumat: 10.00 – 14.00 WIB
Sabtu: 09.00 – 13.00 WIB.

Fasilitas untuk pasien luar kota dan internasional di RS Mandaya Royal Puri

Mandaya Royal Hospital Puri menyediakan berbagai fasilitas penunjang agar pasien dari luar kota maupun luar negeri merasa lebih nyaman selama berobat:

Penjemputan VIP (VIP transport). Layanan antar-jemput dari Bandara Soekarno-Hatta, stasiun, atau pelabuhan menuju rumah sakit dengan kendaraan nyaman, didampingi tim Patient Experience Officer (PEO).
Penjemputan ambulans medis. Layanan khusus bagi pasien dengan kondisi kesehatan tertentu dari titik kedatangan (bandara, stasiun, atau pelabuhan), dilengkapi peralatan medis dan didampingi tenaga kesehatan profesional.
Akomodasi penginapan (Sleep Hub & apartemen). Tempat menginap yang nyaman bagi keluarga pendamping pasien, berlokasi di lantai 8 gedung Mandaya Royal Puri, serta tersedia pilihan apartemen terdekat.
Layanan pasien internasional (International Patient Relation). Pendampingan khusus bagi pasien luar negeri, mulai dari koordinasi medis, penerjemah, hingga urusan administrasi. Untuk informasi dan bantuan, hubungi 021 5092 8888 atau kirim email ke [email protected].

Untuk mempermudah kunjungan Anda ke Mandaya Royal Hospital Puri, gunakan fitur Chat melalui Whatsapp, Book Appointment, atau aplikasi Care Dokter yang bisa di-download di Google Play dan App Store untuk mempermudah kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.

*Informasi yang tersedia pada halaman ini disusun untuk tujuan edukasi dan gambaran umum, sehingga tidak mencerminkan seluruh jenis layanan medis yang dapat dilakukan oleh masing-masing dokter. Untuk memastikan penanganan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, disarankan melakukan konsultasi langsung dengan dokter terkait.

Apabila Anda memiliki pertanyaan, saran, atau membutuhkan informasi lebih lanjut, silakan menghubungi call center kami di 0811-1900-2000.