Siku Sakit: Kenali Penyebab, Gejala, dan Kapan Harus ke Dokter

Sakit siku biasanya bukan merupakan kondisi yang serius. Namun, karena siku digunakan untuk melakukan berbagai macam gerakan, rasa sakit pada siku dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Siku merupakan sendi yang kompleks dan memungkinkan Anda untuk meluruskan serta menekuk lengan, sekaligus memutar tangan dan lengan bawah. Karena berbagai gerakan tersebut sering dilakukan secara bersamaan, terkadang sulit untuk menentukan secara tepat gerakan mana yang memicu rasa sakit.

Nyeri siku dapat muncul dan menghilang, semakin parah saat bergerak, atau terasa terus-menerus. Rasa sakitnya dapat berupa nyeri tajam maupun nyeri tumpul, serta dapat disertai kesemutan atau mati rasa pada lengan dan tangan. Pada beberapa kasus, sakit siku juga dapat disebabkan oleh masalah pada leher atau tulang belakang bagian atas maupun pada bahu.

Contents

Penyebab siku sakit yang perlu diwaspadai

Cedera akibat gerakan berulang (repetitive strain injury) merupakan salah satu penyebab paling umum siku terasa sakit dan nyeri saat disentuh. Kondisi ini biasanya terjadi ketika siku terlalu sering digunakan, terutama untuk melakukan gerakan yang sama secara berulang. Cedera tersebut umumnya memengaruhi jaringan lunak di sekitar sendi siku, seperti tendon, bursae, dan saraf.

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan siku sakit meliputi:

1. Tendonitis

Tendonitis adalah peradangan pada tendon yang sering terjadi akibat aktivitas berulang atau olahraga. Jika terjadi pada tendon di bagian luar siku, kondisi ini dikenal sebagai tennis elbow, sedangkan jika mengenai bagian dalam siku disebut golfer’s elbow.

2. Bursitis

Peradangan pada bursae, yaitu kantung kecil berisi cairan yang berfungsi mengurangi gesekan pada sendi. Bursitis pada siku sering disebabkan oleh penggunaan siku secara berlebihan, meskipun terkadang dapat terjadi akibat infeksi.

3. Sindrom kompresi saraf

Gerakan berulang atau tekanan pada siku dapat menyebabkan saraf terjepit. Kondisi ini dapat menimbulkan radial tunnel syndrome pada sisi luar siku atau cubital tunnel syndrome pada sisi dalam siku.

Paket Pemeriksaan MRI Cedera Sendi 2026 – Mandaya Royal Hospital Puri

4. Radang sendi (arthritis)

Arthritis dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada sendi. Osteoarthritis merupakan salah satu jenis yang dapat menyerang siku. Jenis lainnya meliputi rheumatoid arthritis, post-traumatic arthritis, dan gout.

5. Cedera atau trauma

Benturan atau cedera pada siku dapat menyebabkan nyeri yang menetap. Beberapa jenis cedera yang dapat terjadi antara lain keseleo, otot atau tendon tertarik, patah tulang, dan dislokasi. Pada anak-anak, kondisi nursemaid’s elbow juga dapat terjadi.

6. Tulang tumbuh (bone spur) atau serpihan tulang

Pertumbuhan tulang atau fragmen tulang di dalam sendi dapat menyebabkan rasa sakit dan mengganggu pergerakan siku.

**7. Nyeri alih (*referred pain***)

Sakit yang dirasakan pada siku terkadang bukan berasal dari siku itu sendiri, melainkan akibat masalah pada leher, tulang belakang bagian atas, atau bahu.

Kapan harus ke dokter saat siku sakit?

Segera periksakan siku ke dokter jika mengalami:

Siku terlihat berubah bentuk secara tidak normal atau mengalami perubahan posisi yang parah, terutama jika disertai perdarahan atau cedera lainnya.
Tulang terlihat dari kulit.
Siku mengalami cedera secara tiba-tiba, terutama jika terdengar suara seperti patah atau retak.
Nyeri hebat, pembengkakan, atau memar di sekitar sendi siku.
Kesulitan menggerakkan siku atau menggunakan lengan seperti biasanya, termasuk saat memutar telapak tangan ke atas dan ke bawah.
Nyeri siku tidak membaik setelah melakukan perawatan di rumah.
Nyeri tetap terasa meskipun lengan sedang tidak digunakan.
Kemerahan, pembengkakan, atau nyeri pada siku semakin parah.

Pengobatan siku sakit

Jika gejala tidak membaik atau sakit siku sering kambuh, sebaiknya konsultasikan kondisi Anda kepada dokter atau fisioterapis. Beberapa pilihan pengobatan yang dapat diberikan meliputi:

Latihan fisik: Fisioterapis dapat memberikan latihan untuk memperkuat tendon secara bertahap.
Pijat jaringan lunak: Membantu mengurangi ketegangan dan rasa tidak nyaman pada jaringan di sekitar siku.
Pijat dengan es: Penggunaan es dengan teknik pijat dapat membantu meredakan nyeri.
Akupunktur: Dapat menjadi salah satu pilihan terapi untuk membantu mengatasi nyeri siku.
Taping atau penyangga siku: Membantu memberikan dukungan dan mengurangi beban pada siku.
Obat antiperadangan dan pereda nyeri: Dapat membantu mengurangi rasa sakit, tetapi tidak terbukti memperbaiki kondisi dalam jangka panjang.
Operasi: Dapat dipertimbangkan pada kasus yang parah, terutama jika nyeri tidak membaik setelah 12 bulan.

Dokter ortopedi ahli siku sakit di RS Mandaya Royal Puri

1. dr. Ameria Pribadi, Sp.OT

dr. Ameria Pribadi, Sp.OT merupakan dokter spesialis ortopedi yang dapat membantu mengevaluasi dan menangani berbagai keluhan pada sistem muskuloskeletal, termasuk nyeri atau cedera pada siku. Pemeriksaan oleh dokter ortopedi diperlukan untuk mengetahui penyebab siku sakit dan menentukan penanganan yang sesuai dengan kondisi pasien.

dr. Ameria Pribadi, Sp.OT bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Senin: 18.00 – 20.00 WIB
Rabu: 10.00 – 12.00 WIB
Sabtu: 10.00 – 12.00 WIB.

2. dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K

dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K merupakan dokter spesialis ortopedi dengan kompetensi konsultan yang dapat menangani berbagai masalah pada tulang, sendi, otot, dan jaringan penunjang gerak. Kompetensinya dapat mendukung evaluasi dan penanganan keluhan siku sakit, termasuk yang disebabkan oleh cedera maupun gangguan pada sendi dan jaringan di sekitarnya.

Penanganan dapat disesuaikan dengan penyebab dan tingkat keparahan keluhan, mulai dari terapi konservatif hingga tindakan medis apabila diperlukan.

dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Senin: 08.00 – 12.00 WIB
Selasa: 08.00 – 12.00 WIB
Rabu: 13.00 – 17.00 WIB
Kamis: 13.00 – 17.00 WIB
Jumat: 08.00 – 12.00 WIB
Sabtu: 17.00 – 20.00 WIB.

3. dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP

dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP merupakan dokter spesialis ortopedi dengan kompetensi di bidang cedera olahraga. Keahliannya mencakup evaluasi dan penanganan berbagai masalah muskuloskeletal, termasuk nyeri dan cedera siku yang dapat terjadi akibat aktivitas olahraga maupun penggunaan berulang.

Dengan latar belakang di bidang sports injury, dr. Venansius dapat membantu mengevaluasi penyebab keluhan dan menentukan penanganan yang sesuai berdasarkan kondisi serta kebutuhan pasien.

dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Selasa: 10.00 – 12.00 WIB
Rabu: 16.00 – 20.00 WIB
Jumat: 16.00 – 20.00 WIB
Sabtu: 16.00 – 20.00 WIB.

4. dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K)

dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K) merupakan dokter spesialis ortopedi dan traumatologi yang memiliki konsentrasi pada penanganan masalah dan cedera bahu dan siku. Beliau menempuh pendidikan Ortopedi & Traumatologi di Universitas Indonesia dan melanjutkan pendidikan sebagai Konsultan Shoulder & Elbow di Jepang.

Dalam praktiknya, dr. Troydimas menangani berbagai kondisi yang memengaruhi bahu dan siku, termasuk cedera akibat aktivitas olahraga. Layanan yang dapat diberikan mencakup penanganan cedera dan gangguan pada siku, arthroscopic surgery dan arthroplasty surgery pada bahu dan siku, serta penanganan sports injury.

dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K) bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:

Selasa: 17.00 – 20.00 WIB
Jumat: 17.00 – 20.00 WIB.

Untuk mempermudah kunjungan Anda ke Mandaya Royal Hospital Puri, gunakan fitur Chat melalui Whatsapp, Book Appointment, atau aplikasi Care Dokter yang bisa di-download di Google Play dan App Store untuk mempermudah kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.

*Informasi yang tersedia pada halaman ini disusun untuk tujuan edukasi dan gambaran umum, sehingga tidak mencerminkan seluruh jenis layanan medis yang dapat dilakukan oleh masing-masing dokter. Untuk memastikan penanganan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, disarankan melakukan konsultasi langsung dengan dokter terkait.

Apabila Anda memiliki pertanyaan, saran, atau membutuhkan informasi lebih lanjut, silakan menghubungi call center kami di 0811-1900-2000.