{"id":69446,"date":"2026-09-10T13:29:29","date_gmt":"2026-09-10T06:29:29","guid":{"rendered":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?p=69446"},"modified":"2026-09-10T13:29:29","modified_gmt":"2026-09-10T06:29:29","slug":"kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/","title":{"rendered":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya"},"content":{"rendered":"<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini disebut <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> karena sering dialami oleh pemain tenis. Namun, penyebabnya bukan hanya olahraga tenis, melainkan penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"Pengobatan &amp; Penanganan Cedera ACL, PCL, Achilles Tendon Karena Olahraga | dr. Venansius Herry Sp.OT\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0To8Ze1oQMg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam istilah medis, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> disebut lateral epicondylitis, yaitu peradangan pada tendon di sisi luar siku. Kondisi ini umumnya termasuk cedera akibat gerakan berulang yang terjadi ketika bagian tubuh digunakan berulang kali untuk melakukan gerakan yang sama hingga menyebabkan kerusakan pada jaringan.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> merupakan salah satu penyebab nyeri siku yang paling umum. Meski namanya berkaitan dengan tenis, sebagian besar kasus justru disebabkan oleh aktivitas lain. Diperkirakan lebih dari 9 dari 10 orang mengalami kondisi ini bukan karena bermain tenis. Gerakan yang sering melibatkan menggenggam, memutar, atau mengayunkan lengan bawah juga dapat menyebabkan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">lateral epicondylitis<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mandaya.id\/salesdigital2\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_71 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa467353d2f2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa467353d2f2\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#Apa_saja_gejala-gejala_tennis_elbow\" title=\"Apa saja gejala-gejala tennis elbow?\">Apa saja gejala-gejala tennis elbow?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#Penyebab_tennis_elbow\" title=\"Penyebab tennis elbow\">Penyebab tennis elbow<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#Bagaimana_dokter_mendiagnosis_tennis_elbow\" title=\"Bagaimana dokter mendiagnosis tennis elbow?\">Bagaimana dokter mendiagnosis tennis elbow?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#Pengobatan_tennis_elbow\" title=\"Pengobatan tennis elbow\">Pengobatan tennis elbow<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#Apakah_tennis_elbow_perlu_dioperasi\" title=\"Apakah tennis elbow perlu dioperasi?\">Apakah tennis elbow perlu dioperasi?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#Dokter_ortopedi_ahli_penanganan_tennis_elbow_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Dokter ortopedi ahli penanganan tennis elbow di RS Mandaya Royal Puri\">Dokter ortopedi ahli penanganan tennis elbow di RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apa_saja_gejala-gejala_tennis_elbow\"><\/span><b>Apa saja gejala-gejala <\/b><b><i>tennis elbow<\/i><\/b><b>?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri akibat <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dapat menjalar dari sisi luar siku hingga ke lengan bawah dan pergelangan tangan. Gejala yang dapat muncul meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri pada sisi luar siku yang dapat menjalar ke lengan bawah dan pergelangan tangan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri terasa tajam atau seperti terbakar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri semakin parah saat lengan diputar atau ditekuk.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri dapat terasa menjalar dari siku hingga pergelangan tangan, terutama pada malam hari.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kekuatan genggaman tangan berkurang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kesulitan melakukan aktivitas seperti berjabat tangan, menggenggam benda, memutar gagang pintu, membuka tutup stoples, atau memegang cangkir kopi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri dapat semakin terasa saat melakukan gerakan lengan yang berulang.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>Ciri khas nyeri akibat tennis elbow<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anda tidak dapat memastikan bahwa nyeri yang dialami merupakan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> tanpa pemeriksaan dan diagnosis dari dokter. Namun, beberapa ciri khas nyeri yang umum dirasakan meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri atau rasa tidak nyaman pada sisi luar siku.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri muncul atau memburuk saat menggenggam, memutar, atau menekuk lengan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri dapat menjalar dari siku ke lengan bawah hingga pergelangan tangan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Genggaman terasa lebih lemah saat melakukan aktivitas sehari-hari.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri terasa saat memutar gagang pintu, membuka tutup stoples, atau berjabat tangan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Baca juga:<\/b> <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/suka-main-padel-waspadai-padel-elbow-rs-mandaya-puri-punya-dokter-yang-ahli-menanganinya\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suka Main Padel? Waspadai Padel Elbow, RS Mandaya Puri Punya Dokter yang Ahli Menanganinya<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_tennis_elbow\"><\/span><b>Penyebab tennis elbow<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> sering dikaitkan dengan penggunaan otot secara berlebihan dan ketegangan otot. Namun, penyebab pastinya masih belum sepenuhnya dipahami. Gerakan berulang yang membuat otot lengan bawah terus menegang, terutama otot yang digunakan untuk meluruskan dan mengangkat tangan serta pergelangan tangan, dapat memicu gejala. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan pada serat tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan tonjolan tulang di sisi luar siku.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa aktivitas yang dapat memicu gejala <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bermain olahraga raket, terutama melakukan pukulan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">backhand<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dengan teknik yang kurang tepat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menggunakan peralatan pertukangan atau alat untuk pekerjaan perpipaan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengecat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memasang atau mengencangkan sekrup.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memotong bahan makanan saat memasak, terutama daging.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terlalu sering menggunakan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">mouse<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> komputer.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada kasus yang lebih jarang, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dapat disebabkan oleh cedera atau kondisi tertentu yang memengaruhi jaringan ikat tubuh. Namun, pada banyak kasus, penyebabnya tidak dapat diketahui secara pasti.<\/span><\/p>\n<h3><b>Faktor yang meningkatkan risiko <\/b><b><i>tennis elbow<\/i><\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Usia.<\/b> <i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dapat terjadi pada siapa saja, tetapi paling sering dialami oleh orang dewasa berusia 30\u201360 tahun.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Pekerjaan.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Pekerjaan yang melibatkan gerakan berulang pada pergelangan tangan dan lengan dapat meningkatkan risiko. Contohnya tukang ledeng, pelukis, tukang kayu, tukang daging, dan juru masak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Olahraga tertentu.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Olahraga raket dapat meningkatkan risiko <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, terutama jika dilakukan dengan teknik yang kurang tepat atau menggunakan peralatan yang tidak sesuai. Bermain olahraga raket selama lebih dari dua jam sehari juga dapat meningkatkan risikonya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Merokok.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko terjadinya <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Obesitas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Berat badan berlebih juga dapat menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Obat-obatan tertentu.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Penggunaan beberapa jenis obat dapat meningkatkan risiko <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Baca juga: <\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/nyeri-pergelangan-tangan\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri Pergelangan Tangan? Kenali 7 Penyebabnya dan Pengobatannya<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bagaimana_dokter_mendiagnosis_tennis_elbow\"><\/span><b>Bagaimana dokter mendiagnosis <\/b><b><i>tennis elbow<\/i><\/b><b>?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_69279\" aria-describedby=\"caption-attachment-69279\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-69279\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/FLyer-MRI-Injury-Package-Landscape.jpg.jpeg\" alt=\"Paket Pemeriksaan MRI Cedera Sendi 2026 \u2013 Mandaya Royal Hospital Puri\" width=\"700\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/FLyer-MRI-Injury-Package-Landscape.jpg.jpeg 700w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/FLyer-MRI-Injury-Package-Landscape.jpg-300x171.jpeg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/FLyer-MRI-Injury-Package-Landscape.jpg-24x14.jpeg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/FLyer-MRI-Injury-Package-Landscape.jpg-36x21.jpeg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/FLyer-MRI-Injury-Package-Landscape.jpg-48x27.jpeg 48w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-69279\" class=\"wp-caption-text\">Paket Pemeriksaan MRI Cedera Sendi 2026 \u2013 Mandaya Royal Hospital Puri<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dokter dapat mendiagnosis <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> melalui pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang. Dokter akan memeriksa kondisi siku yang mengalami keluhan serta menanyakan gejala yang dirasakan. Informasikan kapan nyeri, kaku, atau keluhan lainnya mulai muncul, termasuk aktivitas yang membuat gejala terasa lebih baik atau justru semakin parah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk melihat kondisi dan kemungkinan kerusakan pada bagian dalam lengan, dokter dapat merekomendasikan beberapa pemeriksaan penunjang, seperti:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rontgen (X-ray)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> untuk melihat kondisi tulang pada siku.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ultrasonografi (USG)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> untuk mengevaluasi kondisi jaringan lunak, termasuk tendon.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>MRI<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> untuk mendapatkan gambaran yang lebih detail mengenai tendon dan jaringan di sekitar siku.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Elektromiografi (EMG)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> untuk mengevaluasi fungsi saraf dan aktivitas otot pada lengan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pengobatan_tennis_elbow\"><\/span><b>Pengobatan <\/b><b><i>tennis elbow<\/i><\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Istirahat merupakan salah satu penanganan utama <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Kondisi ini umumnya dapat membaik dengan sendirinya jika gerakan berulang yang menjadi penyebabnya dapat dihentikan. Beberapa pilihan pengobatan tanpa operasi meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kompres es:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Mengompres siku selama sekitar 15 menit setiap 3\u20134 jam untuk membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Terapi fisik:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Meliputi latihan untuk memperkuat dan meregangkan otot bahu, lengan atas, dan pergelangan tangan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mobilisasi dan <\/b><b><i>taping<\/i><\/b><b>:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Teknik fisioterapi untuk membantu mengurangi tekanan pada tendon yang cedera.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Suntik steroid:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan dalam jangka pendek.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Suntik Botox:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dapat menjadi pilihan pada kasus <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> yang berlangsung lama.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Needle fenestration:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Menggunakan panduan USG untuk memasukkan jarum berulang kali ke tendon yang cedera guna meningkatkan aliran darah dan membantu proses penyembuhan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ultrasonic tenotomy:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Menggunakan energi ultrasonik untuk membantu mengangkat jaringan tendon yang rusak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Terapi platelet-rich plasma (PRP):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Menggunakan trombosit dari darah pasien yang kemudian disuntikkan ke tendon yang cedera untuk membantu proses penyembuhan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Obat antinyeri:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen atau naproxen, dapat digunakan untuk membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Baca juga: <\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/siku-sakit-kenali-penyebab-gejala-dan-kapan-harus-ke-dokter\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siku Sakit: Kenali Penyebab, Gejala, dan Kapan Harus ke Dokter<\/span><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apakah_tennis_elbow_perlu_dioperasi\"><\/span><b>Apakah <\/b><b><i>tennis elbow<\/i><\/b><b> perlu dioperasi?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tennis elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> tergolong parah dan tidak membaik setelah sekitar 2\u20134 bulan pengobatan, dokter dapat mempertimbangkan operasi. Pilihannya meliputi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Operasi terbuka:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dokter membuat sayatan di atas tulang pada sisi luar siku, kemudian mengangkat bagian tendon yang rusak dan memperbaiki atau melekatkan kembali jaringan yang sehat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Operasi artroskopi:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dilakukan melalui beberapa sayatan kecil dengan bantuan kamera dan instrumen khusus untuk menangani tendon yang mengalami kerusakan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah operasi, luka akan ditutup dengan jahitan atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">staples<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dan dibalut. Pada umumnya, pasien dapat pulang pada hari yang sama setelah menjalani operasi.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dokter_ortopedi_ahli_penanganan_tennis_elbow_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span><b>Dokter ortopedi ahli penanganan <\/b><b><i>tennis elbow <\/i><\/b><b>di RS Mandaya Royal Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><b>1.<\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-ameria-pribadi-sp-ot\/\"><b> dr. Ameria Pribadi, Sp.OT<\/b><\/a><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-50674\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dr-ameria-1.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dr-ameria-1.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dr-ameria-1-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dr-ameria-1-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dr-ameria-1-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Ameria Pribadi, Sp.OT merupakan dokter spesialis ortopedi yang menangani berbagai keluhan pada sistem muskuloskeletal, termasuk nyeri dan cedera pada siku. Pemeriksaan oleh dokter ortopedi dapat membantu mengetahui penyebab keluhan dan menentukan penanganan yang sesuai dengan kondisi pasien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Ameria Pribadi, Sp.OT bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Senin:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 18.00 &#8211; 20.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rabu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 10.00 &#8211; 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sabtu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 10.00 &#8211; 12.00 WIB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>2.<\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-venansius-herry-perdana-suryanta-sp-ot-aifo-k-cips\/\"><b> dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K<\/b><\/a><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26065\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K.jpeg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K.jpeg 258w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K-21x24.jpeg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K-31x36.jpeg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K-41x48.jpeg 41w\" sizes=\"(max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K merupakan dokter spesialis ortopedi dengan kompetensi konsultan yang menangani berbagai masalah pada tulang, sendi, otot, dan jaringan penunjang gerak. Beliau dapat membantu mengevaluasi keluhan pada siku, termasuk yang berkaitan dengan cedera maupun penggunaan berulang, serta menentukan penanganan berdasarkan kondisi pasien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Senin:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 08.00 &#8211; 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Selasa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 08.00 &#8211; 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rabu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 13.00 &#8211; 17.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kamis:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 13.00 &#8211; 17.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jumat:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 08.00 &#8211; 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sabtu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 17.00 &#8211; 20.00 WIB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>3.<\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-venansius-herry-perdana-suryanta-sp-ot-aifo-k-cips\/\"><b> dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP<\/b><\/a><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-68007\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/dr.-Venansius-Hery-P.S-SpOT-Gold.jpg.jpeg\" alt=\"dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/dr.-Venansius-Hery-P.S-SpOT-Gold.jpg.jpeg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/dr.-Venansius-Hery-P.S-SpOT-Gold.jpg-21x24.jpeg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/dr.-Venansius-Hery-P.S-SpOT-Gold.jpg-31x36.jpeg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/dr.-Venansius-Hery-P.S-SpOT-Gold.jpg-41x48.jpeg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP merupakan dokter spesialis ortopedi dengan kompetensi di bidang cedera olahraga. Beliau menangani berbagai masalah muskuloskeletal yang berkaitan dengan aktivitas olahraga maupun gerakan berulang, termasuk cedera dan keluhan nyeri pada siku.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dengan kompetensi di bidang <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sports injury<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, dr. Venansius dapat membantu mengevaluasi kondisi siku dan menentukan penanganan yang sesuai berdasarkan penyebab serta tingkat keparahan keluhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Venansius Herry Perdana Suryanta, Sp.OT, CF-Sports Injury, AIFO-K, CIPS, FIPP bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Selasa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 10.00 &#8211; 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rabu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 16.00 &#8211; 20.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jumat:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 16.00 &#8211; 20.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sabtu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 16.00 &#8211; 20.00 WIB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><b>4.<\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-troydimas-panjaitan-sp-otk\/\"><b> dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K)<\/b><\/a><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26073\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Troydimas-Panjaitan-Sp.OT-K.jpeg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Troydimas-Panjaitan-Sp.OT-K.jpeg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Troydimas-Panjaitan-Sp.OT-K-21x24.jpeg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Troydimas-Panjaitan-Sp.OT-K-31x36.jpeg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Troydimas-Panjaitan-Sp.OT-K-41x48.jpeg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K) merupakan dokter spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan dengan fokus pada penanganan masalah dan cedera bahu serta siku. Beliau menempuh pendidikan Ortopedi &amp; Traumatologi di Universitas Indonesia dan melanjutkan pendidikan sebagai Konsultan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Shoulder &amp; Elbow<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> di Jepang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Troydimas menangani berbagai kondisi yang memengaruhi bahu dan siku, termasuk cedera yang berkaitan dengan aktivitas olahraga. Penanganannya mencakup gangguan dan cedera siku, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">arthroscopic surgery<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">arthroplasty surgery<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> pada bahu dan siku, serta <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sports injury<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Troydimas Panjaitan, Sp.OT (K) bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Selasa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 17.00 &#8211; 20.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jumat:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 17.00 &#8211; 20.00 WIB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mempermudah kunjungan Anda ke Mandaya Royal Hospital Puri, gunakan fitur <\/span><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chat melalui Whatsapp<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/buat-perjanjian\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Book Appointment<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, atau aplikasi <\/span><a href=\"https:\/\/caredr.org\/mobile\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Care Dokter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> yang bisa di-<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">download<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> di Google Play dan App Store untuk mempermudah kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">*Informasi yang tersedia pada halaman ini disusun untuk tujuan edukasi dan gambaran umum, sehingga tidak mencerminkan seluruh jenis layanan medis yang dapat dilakukan oleh masing-masing dokter. Untuk memastikan penanganan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, disarankan melakukan konsultasi langsung dengan dokter terkait.<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila Anda memiliki pertanyaan, saran, atau membutuhkan informasi lebih lanjut, silakan menghubungi call center kami di 0811-1900-2000.<\/span><\/i><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mandaya.id\/salesdigital2\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/caredokter.com\/download\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21845\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded.jpg 600w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-300x109.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-24x9.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-36x13.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-48x17.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p><b>Referensi:\u00a0<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cleveland Clinic. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis).<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/7049-tennis-elbow-lateral-epicondylitis\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/7049-tennis-elbow-lateral-epicondylitis<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). Diakses pada 10 September 2026.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mayo Clinic. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis Elbow.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/tennis-elbow\/symptoms-causes\/syc-20351987\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/tennis-elbow\/symptoms-causes\/syc-20351987<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). Diakses pada 10 September 2026.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">WebMD. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis).<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/fitness-exercise\/tennis-elbow-lateral-epicondylitis\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.webmd.com\/fitness-exercise\/tennis-elbow-lateral-epicondylitis<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">). Diakses pada 10 September 2026.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini disebut tennis elbow karena sering [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69443,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[1080],"class_list":["post-69446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","tag-orthopedic-movement-center-id","spesialis-orthopaedi-dan-traumatologi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya - Mandaya Hospital Group<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini mendapatkan namanya karena cukup sering terjadi pada pemain tenis. Penyebabnya adalah penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya - Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini mendapatkan namanya karena cukup sering terjadi pada pemain tenis. Penyebabnya adalah penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-10T06:29:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mandaya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mandaya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mandaya\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\"},\"headline\":\"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya\",\"datePublished\":\"2026-09-10T06:29:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-10T06:29:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\"},\"wordCount\":1561,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg\",\"keywords\":[\"Orthopedic &amp; Movement Center\"],\"articleSection\":[\"Artikel\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\",\"name\":\"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya - Mandaya Hospital Group\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-10T06:29:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-10T06:29:29+00:00\",\"description\":\"Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini mendapatkan namanya karena cukup sering terjadi pada pemain tenis. Penyebabnya adalah penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg\",\"width\":700,\"height\":400,\"caption\":\"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"description\":\"A Hospital Like No Other\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"width\":300,\"height\":82,\"caption\":\"Mandaya Hospital Group\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\",\"name\":\"Mandaya\",\"sameAs\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\"],\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya - Mandaya Hospital Group","description":"Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini mendapatkan namanya karena cukup sering terjadi pada pemain tenis. Penyebabnya adalah penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya - Mandaya Hospital Group","og_description":"Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini mendapatkan namanya karena cukup sering terjadi pada pemain tenis. Penyebabnya adalah penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.","og_url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/","og_site_name":"Mandaya Hospital Group","article_published_time":"2026-09-10T06:29:29+00:00","og_image":[{"width":700,"height":400,"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mandaya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Mandaya","Estimasi waktu membaca":"9 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/"},"author":{"name":"Mandaya","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301"},"headline":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya","datePublished":"2026-09-10T06:29:29+00:00","dateModified":"2026-09-10T06:29:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/"},"wordCount":1561,"publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg","keywords":["Orthopedic &amp; Movement Center"],"articleSection":["Artikel"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/","name":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya - Mandaya Hospital Group","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg","datePublished":"2026-09-10T06:29:29+00:00","dateModified":"2026-09-10T06:29:29+00:00","description":"Tennis elbow adalah cedera pada tendon yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada siku. Kondisi ini mendapatkan namanya karena cukup sering terjadi pada pemain tenis. Penyebabnya adalah penggunaan berlebihan pada tendon yang menghubungkan otot lengan bawah dengan siku.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#primaryimage","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg","width":700,"height":400,"caption":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/kenali-apa-itu-tennis-elbow-dari-penyebab-gejala-hingga-pengobatannya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kenali Apa Itu Tennis Elbow: Dari Penyebab, Gejala, hingga Pengobatannya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","name":"Mandaya Hospital Group","description":"A Hospital Like No Other","publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization","name":"Mandaya Hospital Group","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","width":300,"height":82,"caption":"Mandaya Hospital Group"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301","name":"Mandaya","sameAs":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com"],"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/100996.jpg","category_names":["Artikel"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-09-19 03:40:21","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69446"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69448,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69446\/revisions\/69448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}