{"id":58937,"date":"2026-02-14T10:04:25","date_gmt":"2026-02-14T03:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?p=58937"},"modified":"2026-06-17T11:28:15","modified_gmt":"2026-06-17T04:28:15","slug":"cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/","title":{"rendered":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/condition-treatment\/batu-ginjal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Batu ginjal<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> terjadi ketika zat sisa dalam urine mengendap dan mengeras di dalam ginjal hingga membentuk batu. Kondisi ini bisa menimbulkan nyeri hebat di bagian pinggang yang terasa menjalar ke perut atau selangkangan, disertai mual, muntah, atau rasa perih saat buang air kecil. Pada beberapa kasus, urine juga bisa tampak kemerahan karena bercampur darah. Jika dibiarkan tanpa penanganan, batu ginjal dapat menyumbat saluran kemih, menyebabkan infeksi, pembengkakan ginjal, hingga merusak fungsi ginjal secara permanen. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami cara mencegah batu ginjal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"Angkat Batu Ginjal Tanpa Luka Sayat dengan Lengan Robot Fleksibel Zamenix | Urologi RS Mandaya Royal\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gz8JYANZ-b8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bagi Anda yang sudah mengidap batu ginjal, RS Mandaya Royal Puri menghadirkan lengan robotik bernama Zamenix, yang bisa menghancurkan batu ginjal secara akurat, presisi, dan aman. Tindakannya juga dilakukan oleh dokter-dokter urologi yang ahli dan berpengalaman dalam mengoperasikan teknologi robotik.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_71 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a37f59cb0c35\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a37f59cb0c35\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#Cara_mencegah_batu_ginjal_yang_bisa_Anda_lakukan\" title=\"Cara mencegah batu ginjal yang bisa Anda lakukan\">Cara mencegah batu ginjal yang bisa Anda lakukan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#Mengenal_penanganan_batu_ginjal_dengan_lengan_robot_Zamenix_di_RS_Mandaya_Puri\" title=\"Mengenal penanganan batu ginjal dengan lengan robot Zamenix di RS Mandaya Puri\">Mengenal penanganan batu ginjal dengan lengan robot Zamenix di RS Mandaya Puri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#Keunggulan_lengan_robot_batu_ginjal_Zamenix_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Keunggulan lengan robot batu ginjal Zamenix di RS Mandaya Royal Puri\">Keunggulan lengan robot batu ginjal Zamenix di RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#Tim_Urologi_Ginjal_Prostat_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Tim Urologi, Ginjal &amp; Prostat di RS Mandaya Royal Puri\">Tim Urologi, Ginjal &amp; Prostat di RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_mencegah_batu_ginjal_yang_bisa_Anda_lakukan\"><\/span><b>Cara mencegah batu ginjal yang bisa Anda lakukan<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"Penanganan Batu Ginjal Tanpa Operasi dengan Teknologi Robotik di Mandaya Royal Hospital Puri\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WV7f7yIFIEA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini adalah sejumlah cara mencegah batu ginjal yang bisa Anda lakukan:<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Perbanyak minum air putih<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Minum air yang cukup membantu mengencerkan zat-zat dalam urine yang dapat membentuk batu ginjal. Usahakan minum cairan yang cukup untuk menghasilkan sekitar 2 liter urine per hari, setara dengan kurang lebih delapan gelas ukuran 240 ml. Minuman yang mengandung sitrat seperti air lemon dan jus jeruk juga dapat membantu, karena sitrat berperan dalam menghambat pembentukan batu.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. Penuhi kebutuhan kalsium harian<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kekurangan kalsium justru dapat meningkatkan kadar oksalat dalam tubuh, yang berisiko memicu batu ginjal. Untuk itu, pastikan asupan kalsium sesuai dengan kebutuhan usia Anda. Sebaiknya kalsium diperoleh dari makanan alami, karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen kalsium berlebihan dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko batu ginjal.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. Batasi konsumsi garam (natrium)<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pola makan tinggi natrium dapat meningkatkan kadar kalsium dalam urine, sehingga memicu terbentuknya batu ginjal. Disarankan untuk membatasi asupan natrium maksimal 2.300 mg per hari. Jika sebelumnya natrium menjadi pemicu batu ginjal, sebaiknya kurangi hingga 1.500 mg per hari.<\/span><\/p>\n<h3><b>4. Kurangi protein hewani berlebihan<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Konsumsi protein hewani secara berlebihan seperti daging merah, telur, dan makanan laut dapat meningkatkan kadar asam urat, yang berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal. Diet tinggi protein juga dapat menurunkan kadar sitrat dalam urine, yaitu zat yang membantu mencegah pembentukan batu. Jika Anda rentan mengalami batu ginjal, batasi porsi daging harian tidak lebih besar dari ukuran satu pak kartu.<\/span><\/p>\n<h3><b>5. Hindari makanan pemicu batu ginjal<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa makanan tinggi oksalat seperti bit, cokelat, bayam, rhubarb, teh, dan sebagian besar kacang-kacangan dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Minuman bersoda (cola) juga mengandung fosfat yang berkontribusi pada pembentukan batu. Bila Anda memiliki riwayat batu ginjal, dokter mungkin akan menyarankan untuk membatasi atau menghindari konsumsi makanan tersebut.<\/span><\/p>\n<h3><b>6. Pertahankan berat badan ideal<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obesitas (ketika Indeks Massa Tubuh atau IMT lebih dari 30) dapat meningkatkan risiko kekambuhan batu ginjal hingga dua kali lipat pada wanita dan sekitar 30% pada pria. Upayakan penurunan berat badan secara bertahap dengan menerapkan pola makan yang lebih sehat, rutin melakukan aktivitas fisik seperti jalan cepat, mengikuti program penurunan berat badan yang terarah, atau berkonsultasi dengan dokter.<\/span><\/p>\n<h3><b>7. Kurangi konsumsi minuman manis<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hindari minuman tinggi gula yang mengandung sirup fruktosa dalam jumlah besar, seperti minuman bersoda, minuman energi, minuman berperisa, atau <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">milkshake<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Asupan fruktosa berlebih dalam makanan dan minuman berkaitan erat dengan peningkatan risiko terbentuknya batu ginjal jenis kalsium oksalat. Pilihan minuman bersoda rendah kalori atau tanpa gula umumnya lebih aman dikonsumsi dalam jumlah wajar.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mengenal_penanganan_batu_ginjal_dengan_lengan_robot_Zamenix_di_RS_Mandaya_Puri\"><\/span><b>Mengenal penanganan batu ginjal dengan lengan robot Zamenix di RS Mandaya Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_58843\" aria-describedby=\"caption-attachment-58843\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-58843\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC06476-2.jpg\" alt=\"ZAMENIX\" width=\"700\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC06476-2.jpg 700w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC06476-2-300x171.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC06476-2-24x14.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC06476-2-36x21.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC06476-2-48x27.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-58843\" class=\"wp-caption-text\">ZAMENIX<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_58839\" aria-describedby=\"caption-attachment-58839\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-58839\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07538-2.jpg\" alt=\"ZAMENIX\" width=\"700\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07538-2.jpg 700w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07538-2-300x172.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07538-2-24x14.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07538-2-36x21.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07538-2-48x28.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-58839\" class=\"wp-caption-text\">ZAMENIX<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_58841\" aria-describedby=\"caption-attachment-58841\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-58841\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07552-2.jpg\" alt=\"ZAMENIX\" width=\"700\" height=\"403\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07552-2.jpg 700w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07552-2-300x173.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07552-2-24x14.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07552-2-36x21.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/DSC07552-2-48x28.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-58841\" class=\"wp-caption-text\">ZAMENIX<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zamenix merupakan lengan robotik multifungsi yang dirancang untuk membantu dokter dalam mendeteksi, menghancurkan, sekaligus mengangkat batu ginjal dengan tingkat presisi tinggi. Teknologi ini bertujuan meningkatkan akurasi tindakan medis sekaligus menjaga keselamatan pasien selama prosedur berlangsung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam satu sistem terintegrasi, lengan robot Zamenix memiliki beberapa fitur unggulan sebagai berikut:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kamera berdefinisi tinggi (<\/b><b><i>high-definition camera<\/i><\/b><b>): <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Menampilkan lokasi dan kondisi batu ginjal secara jelas serta detail, termasuk pada saluran kemih yang sempit dan sulit dijangkau.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Laser berteknologi modern: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Digunakan untuk memecah batu ginjal, termasuk batu yang keras, menjadi fragmen-fragmen kecil sehingga lebih mudah dikeluarkan dari tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alat penjepit khusus (stone retrieval device): <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Berfungsi untuk mengambil serta membersihkan sisa pecahan batu setelah proses penghancuran selesai.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seluruh sistem robotik ini dikendalikan langsung oleh dokter spesialis urologi melalui perangkat kontrol khusus. Dengan kendali tersebut, setiap pergerakan lengan robot dapat dilakukan secara stabil, terarah, dan akurat sehingga prosedur menjadi lebih aman. Kombinasi kamera, laser, dan alat penjepit dalam satu teknologi terpadu menjadikan penanganan batu ginjal lebih efektif, minim risiko, serta mendukung proses pemulihan yang lebih cepat bagi pasien.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Keunggulan_lengan_robot_batu_ginjal_Zamenix_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span><b>Keunggulan lengan robot batu ginjal Zamenix di RS Mandaya Royal Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut beberapa kelebihan teknologi Zamenix dalam penanganan batu ginjal:<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Tanpa sayatan dengan risiko perdarahan minimal<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prosedur dilakukan menggunakan selang berdiameter kecil yang dimasukkan melalui saluran kemih tanpa operasi terbuka. Teknik ini membantu mengurangi risiko perdarahan dan infeksi, serta memberikan kenyamanan lebih bagi pasien.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. Teknologi sinkronisasi pernapasan<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zamenix dilengkapi fitur <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">respiratory synchronization<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, yaitu sistem yang membuat gerakan laser mengikuti ritme napas pasien. Teknologi ini membantu menjaga kestabilan saat penghancuran batu, meningkatkan ketepatan tindakan, serta mengurangi risiko cedera pada jaringan sehat di sekitarnya.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. Navigasi cerdas dengan penyimpanan posisi otomatis<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sistem navigasi pintar pada Zamenix mampu merekam lokasi batu ginjal. Jika instrumen perlu ditarik sementara, sistem dapat kembali ke titik sebelumnya secara otomatis. Fitur ini membantu mempercepat prosedur sekaligus meningkatkan keberhasilan tindakan.<\/span><\/p>\n<h3><b>4. Pemulihan lebih cepat dengan risiko komplikasi lebih rendah<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karena dilakukan tanpa sayatan dan dengan perdarahan minimal, masa pemulihan cenderung lebih singkat. Pasien umumnya dapat pulang lebih cepat serta memiliki risiko komplikasi pascaoperasi yang lebih rendah dibandingkan metode konvensional.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tim_Urologi_Ginjal_Prostat_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span>Tim Urologi, Ginjal &amp; Prostat di RS Mandaya Royal Puri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Berikut ini adalah tim urologi, ginjal, dan prostat di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<h3><strong>1. <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/prof-dr-chaidir-arif-mochtar-sp-uk-phd\/\">Prof. dr. Chaidir Arif Mochtar, Sp.U(K), PhD<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-50695\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Prof.-dr.-Chaidir-Arif-Mochtar-Sp.UK-PhD-3.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Prof.-dr.-Chaidir-Arif-Mochtar-Sp.UK-PhD-3.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Prof.-dr.-Chaidir-Arif-Mochtar-Sp.UK-PhD-3-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Prof.-dr.-Chaidir-Arif-Mochtar-Sp.UK-PhD-3-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Prof.-dr.-Chaidir-Arif-Mochtar-Sp.UK-PhD-3-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p>Prof. dr. Chaidir Arif Mochtar, Sp.U(K), PhD merupakan dokter spesialis urologi senior yang memiliki pengalaman luas dalam menangani berbagai penyakit dan gangguan pada sistem saluran kemih serta organ reproduksi pria. Beliau dikenal memiliki keahlian khusus dalam penanganan kanker prostat, batu saluran kemih, hingga berbagai kelainan pada kelenjar prostat dengan pendekatan yang komprehensif dan mengikuti perkembangan teknologi medis terkini.<\/p>\n<p>Selama berkarier, Prof. Chaidir telah menangani beragam kasus urologi dengan tingkat kompleksitas tinggi. Pengalaman klinis yang panjang menjadikan beliau salah satu dokter rujukan untuk penanganan kasus-kasus urologi yang memerlukan ketelitian dan keahlian khusus.<\/p>\n<p>Dari sisi pendidikan, beliau menyelesaikan pendidikan dokter umum dan spesialis urologi di Universitas Indonesia. Selanjutnya, Prof. Chaidir melanjutkan pendidikan subspesialis serta meraih gelar doktor (PhD) di luar negeri yang semakin memperkuat kompetensi akademik dan profesionalnya di bidang urologi.<\/p>\n<p>Jadwal praktik Prof. dr. Chaidir Arif Mochtar, Sp.U(K), PhD di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Senin:<\/strong> 16.00 \u2013 18.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Kamis:<\/strong> 16.00 \u2013 18.00 WIB<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>2. <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/prof-dr-ponco-birowo-sp-u-k-ph-d\/\">Prof. dr. Ponco Birowo, Sp.U(K), PhD<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-48374\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Prof-ponco.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Prof-ponco.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Prof-ponco-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Prof-ponco-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Prof-ponco-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p>Prof. dr. Ponco Birowo, Sp.U(K), PhD merupakan dokter spesialis urologi yang memiliki fokus keahlian dalam bidang transplantasi ginjal. Dengan pengalaman yang luas dalam menangani kasus-kasus urologi kompleks, beliau telah membantu banyak pasien mendapatkan penanganan yang optimal melalui berbagai prosedur bedah dan terapi urologi modern.<\/p>\n<p>Keahliannya dalam transplantasi ginjal menjadikan Prof. Ponco sebagai salah satu dokter yang banyak dipercaya untuk menangani kasus-kasus yang membutuhkan penanganan khusus dan multidisiplin.<\/p>\n<p>Jadwal praktik Prof. dr. Ponco Birowo, Sp.U(K), PhD di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Selasa:<\/strong> 16.00 \u2013 18.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Kamis:<\/strong> 16.00 \u2013 18.00 WIB<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>3. <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-sigit-sholichin-spu-ficrs\/\">dr. Sigit Sholichin, Sp.U, FICRS<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-48779\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dr-sigit-solichin-1.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dr-sigit-solichin-1.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dr-sigit-solichin-1-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dr-sigit-solichin-1-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dr-sigit-solichin-1-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p>dr. Sigit Sholichin, Sp.U, FICRS adalah dokter spesialis urologi yang berpengalaman dalam penanganan berbagai penyakit saluran kemih, termasuk tindakan transplantasi ginjal. Beliau menyelesaikan pendidikan dokter di Universitas Diponegoro dan melanjutkan pendidikan spesialis urologi di Universitas Indonesia.<\/p>\n<p>Selain aktif sebagai anggota Ikatan Ahli Urologi Indonesia, dr. Sigit juga menangani berbagai prosedur urologi seperti operasi ginjal, operasi prostat, biopsi prostat, bedah saluran kemih, hingga pemeriksaan uroflowmetri untuk mengevaluasi fungsi berkemih pasien.<\/p>\n<p>Jadwal praktik dr. Sigit Sholichin, Sp.U, FICRS di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Senin:<\/strong> 13.30 \u2013 16.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Rabu:<\/strong> 13.30 \u2013 16.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Sabtu:<\/strong> 12.30 \u2013 15.00 WIB<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>4. <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-hendy-mirza-sp-uk\/\">dr. Hendy Mirza, Sp.U(K)<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21511\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr.-hendy-mirza.jpg\" alt=\"dr. hendy mirza\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr.-hendy-mirza.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr.-hendy-mirza-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr.-hendy-mirza-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/dr.-hendy-mirza-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p>dr. Hendy Mirza, Sp.U(K) merupakan dokter spesialis urologi yang melayani berbagai kasus gangguan saluran kemih dan sistem reproduksi pria di RS Mandaya Royal Puri. Beliau menempuh pendidikan dokter umum di Universitas Sumatera Utara sebelum melanjutkan pendidikan spesialis urologi di Universitas Indonesia.<\/p>\n<p>Selain menangani kasus urologi pada orang dewasa, dr. Hendy juga memiliki kompetensi dalam menangani kasus urologi anak. Di samping aktivitas praktik klinis, beliau juga aktif mengikuti berbagai seminar, workshop, dan simposium ilmiah baik sebagai peserta maupun pembicara untuk terus memperbarui pengetahuan dan keterampilannya.<\/p>\n<p>Jadwal praktik dr. Hendy Mirza, Sp.U(K) di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Senin:<\/strong> 16.00 \u2013 19.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Rabu:<\/strong> 16.00 \u2013 19.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Jumat:<\/strong> 16.00 \u2013 19.00 WIB<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>5. <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-maruto-harjanggi-bschons-sp-u\/\">dr. Maruto Harjanggi, BSc(Hons), Sp.U, FICS<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-55123\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dr-maruto-1.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dr-maruto-1.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dr-maruto-1-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dr-maruto-1-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/dr-maruto-1-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p>dr. Maruto Harjanggi, BSc(Hons), Sp.U, FICS merupakan dokter spesialis urologi yang memiliki latar belakang pendidikan internasional. Sebelum menempuh pendidikan spesialis urologi di Universitas Indonesia, beliau pernah menjalani pendidikan di Inggris dan melanjutkan pelatihan lanjutan berupa University Diploma of Laparoscopic Surgery di Prancis.<\/p>\n<p>Dengan pengalaman serta kompetensi yang dimiliki, dr. Maruto menangani berbagai gangguan saluran kemih dan kondisi urologi lainnya. Keahlian di bidang bedah laparoskopi juga menjadi nilai tambah dalam memberikan pilihan terapi yang lebih modern dan minimal invasif bagi pasien.<\/p>\n<p>Jadwal praktik dr. Maruto Harjanggi, BSc(Hons), Sp.U, FICS di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Senin:<\/strong> 09.00 \u2013 13.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Selasa:<\/strong> 09.00 \u2013 13.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Rabu:<\/strong> 09.00 \u2013 13.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Kamis:<\/strong> 09.00 \u2013 13.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Jumat:<\/strong> 09.00 \u2013 13.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Sabtu:<\/strong> 09.00 \u2013 13.00 WIB<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>6. <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-ima-nastiti-setyaningsih-spu\/\">dr. Ima Nastiti Setyaningsih, Sp.U<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-36986\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/dr-ima.jpg\" alt=\"\" width=\"257\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/dr-ima.jpg 257w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/dr-ima-21x24.jpg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/dr-ima-31x36.jpg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/dr-ima-41x48.jpg 41w\" sizes=\"(max-width: 257px) 100vw, 257px\" \/><\/p>\n<p>dr. Ima Nastiti Setyaningsih, Sp.U merupakan dokter spesialis urologi yang berpraktik di RS Mandaya Royal Puri. Beliau menyelesaikan pendidikan dokter umum dan spesialis urologi di Universitas Indonesia serta aktif mengikuti berbagai pelatihan, workshop, dan konferensi ilmiah baik di dalam maupun luar negeri.<\/p>\n<p>Beberapa kegiatan ilmiah yang pernah diikuti antara lain ASMIUA Symposium and Workshop di Semarang, INUS International Neuro-Urology Course dan Urodynamic Workshop di Bangkok, Urological Association of Asia Congress di Bali, Pan Pacific Continence Society Meeting, serta berbagai webinar dan pelatihan mengenai perkembangan terbaru di bidang urologi.<\/p>\n<p>Didukung pengalaman klinis dan pembaruan ilmu kedokteran yang berkelanjutan, dr. Ima menjadi salah satu dokter spesialis urologi wanita yang dapat dikunjungi untuk konsultasi maupun penanganan berbagai masalah urologi.<\/p>\n<p>Jadwal praktik dr. Ima Nastiti Setyaningsih, Sp.U di RS Mandaya Royal Puri:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Selasa:<\/strong> 14.00 \u2013 16.00 WIB<\/li>\n<li><strong>Kamis:<\/strong> 14.00 \u2013 16.00 WIB<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mempermudah kunjungan Anda ke RS Mandaya Royal Puri, gunakan fitur <\/span><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chat melalui Whatsapp<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/buat-perjanjian\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Book Appointment<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, atau aplikasi <\/span><a href=\"https:\/\/caredr.org\/mobile\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Care Dokter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> yang bisa di-<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">download<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> di Google Play dan App Store untuk mempermudah kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/caredokter.com\/download\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21845\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded.jpg 600w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-300x109.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-24x9.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-36x13.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-48x17.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Batu ginjal terjadi ketika zat sisa dalam urine mengendap dan mengeras di dalam ginjal hingga membentuk batu. Kondisi ini bisa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58932,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[1120,1201],"class_list":["post-58937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","tag-pusat-urologi","tag-urologi","spesialis-urologi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan - Mandaya Hospital Group<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cara mencegah batu ginjal adalah minum air putih secara rutin, mengurangi konsumsi garam, hingga mencukupi kebutuhan kalsium Anda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan - Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cara mencegah batu ginjal adalah minum air putih secara rutin, mengurangi konsumsi garam, hingga mencukupi kebutuhan kalsium Anda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-14T03:04:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-17T04:28:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"401\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mandaya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mandaya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mandaya\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\"},\"headline\":\"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan\",\"datePublished\":\"2026-02-14T03:04:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-17T04:28:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\"},\"wordCount\":1705,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg\",\"keywords\":[\"Pusat Urologi\",\"Urologi\"],\"articleSection\":[\"Artikel\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\",\"name\":\"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan - Mandaya Hospital Group\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-14T03:04:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-17T04:28:15+00:00\",\"description\":\"Cara mencegah batu ginjal adalah minum air putih secara rutin, mengurangi konsumsi garam, hingga mencukupi kebutuhan kalsium Anda.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg\",\"width\":700,\"height\":401,\"caption\":\"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"description\":\"A Hospital Like No Other\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"width\":300,\"height\":82,\"caption\":\"Mandaya Hospital Group\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\",\"name\":\"Mandaya\",\"sameAs\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\"],\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan - Mandaya Hospital Group","description":"Cara mencegah batu ginjal adalah minum air putih secara rutin, mengurangi konsumsi garam, hingga mencukupi kebutuhan kalsium Anda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan - Mandaya Hospital Group","og_description":"Cara mencegah batu ginjal adalah minum air putih secara rutin, mengurangi konsumsi garam, hingga mencukupi kebutuhan kalsium Anda.","og_url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/","og_site_name":"Mandaya Hospital Group","article_published_time":"2026-02-14T03:04:25+00:00","article_modified_time":"2026-06-17T04:28:15+00:00","og_image":[{"width":700,"height":401,"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mandaya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Mandaya","Estimasi waktu membaca":"11 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/"},"author":{"name":"Mandaya","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301"},"headline":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan","datePublished":"2026-02-14T03:04:25+00:00","dateModified":"2026-06-17T04:28:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/"},"wordCount":1705,"publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg","keywords":["Pusat Urologi","Urologi"],"articleSection":["Artikel"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/","name":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan - Mandaya Hospital Group","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg","datePublished":"2026-02-14T03:04:25+00:00","dateModified":"2026-06-17T04:28:15+00:00","description":"Cara mencegah batu ginjal adalah minum air putih secara rutin, mengurangi konsumsi garam, hingga mencukupi kebutuhan kalsium Anda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#primaryimage","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg","width":700,"height":401,"caption":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/cara-mencegah-batu-ginjal-yang-mudah-dilakukan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Mudah Dilakukan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","name":"Mandaya Hospital Group","description":"A Hospital Like No Other","publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization","name":"Mandaya Hospital Group","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","width":300,"height":82,"caption":"Mandaya Hospital Group"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301","name":"Mandaya","sameAs":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com"],"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/934.jpg","category_names":["Artikel"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-28 21:30:52","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58937"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65580,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58937\/revisions\/65580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}