{"id":57442,"date":"2026-01-14T10:33:33","date_gmt":"2026-01-14T03:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?p=57442"},"modified":"2026-01-14T10:33:33","modified_gmt":"2026-01-14T03:33:33","slug":"pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/","title":{"rendered":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya"},"content":{"rendered":"<p><iframe title=\"dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT(K)  Dokter Ortopedi Tangan, &amp; Siku yang Mampu Sambungkan Jari\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IuvIN5ECloY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pergelangan tangan keseleo merupakan cedera yang cukup sering terjadi, terutama saat pergelangan tangan mengalami tekukan atau putaran yang kuat secara tiba-tiba. Pada kondisi ini, ligamen yang berfungsi menopang sendi pergelangan tangan dapat meregang melebihi batas normal, bahkan mengalami robekan.<\/span><\/p>\n<p><iframe class=\"allow-full-height\" style=\"border: 0;\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTcKv9PjyhE\/embed\" width=\"540\" height=\"900\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam olahraga padel, pergelangan tangan keseleo umumnya terjadi akibat benturan atau gerakan yang tidak tepat, misalnya saat terjatuh dengan posisi tangan menopang tubuh atau ketika menerima tekanan berlebihan saat memukul bola. Tingkat keparahan cedera ini dapat bervariasi, mulai dari ringan hingga berat, tergantung pada seberapa besar kerusakan yang terjadi pada ligamen pergelangan tangan.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vf3eo6\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_71 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d7e1e88d38d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d7e1e88d38d\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#Tingkat_keparahan_pergelangan_tangan_keseleo\" title=\"Tingkat keparahan pergelangan tangan keseleo\">Tingkat keparahan pergelangan tangan keseleo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#Apa_saja_tanda_dan_gejala_pergelangan_tangan_keseleo\" title=\"Apa saja tanda dan gejala pergelangan tangan keseleo?\">Apa saja tanda dan gejala pergelangan tangan keseleo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#Bagaimana_cara_menangani_pergelangan_tangan_keseleo_akibat_padel\" title=\"Bagaimana cara menangani pergelangan tangan keseleo akibat padel?\">Bagaimana cara menangani pergelangan tangan keseleo akibat padel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#Dokter_ortopedi_ahli_tangani_pergelangan_tangan_keseleo_di_RS_Mandaya_Puri\" title=\"Dokter ortopedi ahli tangani pergelangan tangan keseleo di RS Mandaya Puri\">Dokter ortopedi ahli tangani pergelangan tangan keseleo di RS Mandaya Puri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#Jadwal_praktek_dr_Jecky_dokter_ortopedi_ahli_cedera_siku_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Jadwal praktek dr. Jecky, dokter ortopedi ahli cedera siku di RS Mandaya Royal Puri\">Jadwal praktek dr. Jecky, dokter ortopedi ahli cedera siku di RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tingkat_keparahan_pergelangan_tangan_keseleo\"><\/span><b>Tingkat keparahan pergelangan tangan keseleo<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Keseleo pada pergelangan tangan dibagi menjadi beberapa tingkat berdasarkan derajat kerusakan pada ligamen, yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Keseleo derajat 1 (ringan).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ligamen mengalami peregangan, tetapi tidak sampai robek.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Keseleo derajat 2 (sedang).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ligamen mengalami robekan sebagian. Pada tingkat ini, fungsi pergelangan tangan bisa mulai terganggu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Keseleo derajat 3 (berat).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ligamen robek sepenuhnya atau terlepas dari tempat melekatnya pada tulang. Kondisi ini termasuk cedera serius dan sering kali membutuhkan penanganan medis lanjutan atau tindakan operasi. Jika ligamen terlepas dari tulang, robekan tersebut dapat disertai dengan serpihan tulang kecil yang ikut tertarik, yang dikenal sebagai fraktur avulsi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vf3eo6\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apa_saja_tanda_dan_gejala_pergelangan_tangan_keseleo\"><\/span><b>Apa saja tanda dan gejala pergelangan tangan keseleo?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pergelangan tangan yang keseleo umumnya menimbulkan rasa nyeri. Selain itu, beberapa gejala lain yang dapat muncul antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pembengkakan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nyeri saat disentuh<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensasi seperti bunyi \u201cpop\u201d atau rasa robek di dalam pergelangan tangan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rasa hangat di sekitar pergelangan tangan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perlu diwaspadai, cedera pergelangan tangan yang tampak ringan dengan pembengkakan minimal tetap bisa melibatkan robekan ligamen dan bahkan memerlukan tindakan operasi untuk mencegah masalah jangka panjang.<\/span><\/p>\n<p><iframe class=\"allow-full-height\" style=\"border: 0;\" src=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DTPhgsTj5hH\/embed\" width=\"540\" height=\"900\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, patah tulang tersembunyi (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">occult<\/span><\/i> <i><span style=\"font-weight: 400;\">fracture<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) sering kali disangka sebagai keseleo ringan hingga sedang. Jika tidak ditangani dengan tepat, patah tulang tersebut dapat tidak menyatu dengan baik dan berujung pada kebutuhan operasi yang sebenarnya bisa dihindari dengan penanganan dini. Contoh yang paling sering terjadi adalah patah tulang scaphoid, salah satu tulang kecil di pergelangan tangan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oleh karena itu, sangat penting bagi dokter untuk mengevaluasi setiap cedera pergelangan tangan, termasuk yang tampak ringan, terutama jika keluhan tidak kunjung membaik. Hal ini menjadi semakin penting apabila nyeri pergelangan tangan berlangsung terus-menerus. Diagnosis dan penanganan yang tepat diperlukan untuk mencegah komplikasi jangka panjang, seperti nyeri kronis, kekakuan sendi, hingga arthritis.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vf3eo6\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bagaimana_cara_menangani_pergelangan_tangan_keseleo_akibat_padel\"><\/span><b>Bagaimana cara menangani pergelangan tangan keseleo akibat padel?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Penanganan pergelangan tangan keseleo bergantung pada tingkat keparahan cedera yang dialami.<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Perawatan di Rumah<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada keseleo pergelangan tangan ringan, kondisi umumnya dapat membaik dengan perawatan mandiri di rumah menggunakan metode RICE, yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b><i>Rest <\/i><\/b><b>(Istirahat).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Hindari aktivitas berat atau gerakan yang dapat memperparah cedera pada pergelangan tangan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b><i>Ice <\/i><\/b><b>(Kompres es).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Segera lakukan kompres es setelah cedera untuk membantu mengurangi pembengkakan. Gunakan kompres dingin selama sekitar 20 menit setiap kali, beberapa kali dalam sehari. Jangan mengompres es langsung ke kulit; gunakan ice pack atau bungkus es dengan handuk atau kain.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b><i>Compression <\/i><\/b><b>(Kompresi).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Gunakan perban elastis untuk membantu menekan dan mengurangi pembengkakan. Pastikan perban tidak dipasang terlalu kencang karena dapat mengganggu sirkulasi darah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b><i>Elevation <\/i><\/b><b>(Posisi lebih tinggi).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Usahakan pergelangan tangan berada pada posisi lebih tinggi dari jantung saat beristirahat untuk membantu mengurangi pembengkakan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti naproxen atau ibuprofen dapat digunakan untuk membantu meredakan nyeri dan pembengkakan. Namun, jika nyeri dan bengkak tidak membaik setelah lebih dari 48 jam (2 hari penuh), sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. Penanganan tanpa operasi<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada keseleo pergelangan tangan dengan tingkat sedang, dokter dapat menyarankan imobilisasi menggunakan bidai atau penyangga pergelangan tangan (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">wrist<\/span><\/i> <i><span style=\"font-weight: 400;\">splint<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) untuk membantu proses penyembuhan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Karena penggunaan bidai dalam waktu tertentu dapat menyebabkan pergelangan tangan menjadi kaku, dokter biasanya juga akan merekomendasikan latihan peregangan ringan agar gerakan pergelangan tangan dapat kembali normal. Pada cedera yang cukup berat, fisioterapi secara teratur sangat membantu untuk mempercepat pemulihan dan mengembalikan fungsi pergelangan tangan secara optimal.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. Penanganan dengan operasi<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada keseleo pergelangan tangan yang berat, terutama jika ligamen robek sepenuhnya, tindakan operasi mungkin diperlukan. Operasi dilakukan untuk menyambungkan kembali ligamen ke tulang atau menggunakan cangkok tendon guna merekonstruksi ligamen yang mengalami cedera. Dokter akan menjelaskan pilihan tindakan yang paling sesuai dengan kondisi pasien.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah operasi, pasien akan menjalani masa rehabilitasi yang meliputi periode imobilisasi, kemudian dilanjutkan dengan latihan untuk memperkuat pergelangan tangan serta mengembalikan rentang gerak. Meskipun ligamen umumnya dapat sembuh dalam waktu sekitar 8\u201312 minggu, proses pemulihan hingga benar-benar pulih sepenuhnya dapat memakan waktu 6\u201312 bulan, tergantung pada tingkat keparahan keseleo atau robekan yang terjadi.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vf3eo6\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dokter_ortopedi_ahli_tangani_pergelangan_tangan_keseleo_di_RS_Mandaya_Puri\"><\/span><b>Dokter ortopedi ahli tangani pergelangan tangan keseleo di RS Mandaya Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26065\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K.jpeg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K.jpeg 258w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K-21x24.jpeg 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K-31x36.jpeg 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Jecky-Chandra-M.Kes-Sp.OTK-CIPS-AIFO-K-41x48.jpeg 41w\" sizes=\"(max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk penanganan cedera akibat olahraga padel yang menyerang ekstremitas atas (anggota gerak tubuh atas), seperti pergelangan tangan keseleo, RS Mandaya Royal Puri didukung oleh dokter spesialis ortopedi yang berpengalaman, yakni <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-jecky-chandra-m-kes-sp-otk-cips-aifo-k\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Dengan jam terbang tinggi dalam menangani cedera olahraga, khususnya pada pemain padel, beliau memahami dengan baik pola serta karakteristik cedera yang kerap terjadi pada tangan, pergelangan tangan, siku, hingga bahu.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"Pengobatan Stem Cell di Bidang Ortopedi bersama dr. Jecky Chandra Ortopedi Jari Tangan\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U-M3bcu4VgA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Jecky adalah dokter spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan dengan fokus keahlian pada jari, tangan, siku, dan bahu. Beliau berpengalaman melakukan berbagai tindakan ortopedi lanjutan, termasuk penyambungan jari akibat amputasi traumatik serta penanganan kelainan bawaan seperti sindaktili dan polidaktili. Seluruh tindakan tersebut dikerjakan menggunakan teknik bedah mikro (microsurgery) yang membutuhkan ketelitian tinggi untuk mengembalikan fungsi dan struktur jaringan secara optimal.<\/span><\/p>\n<p><iframe title=\"Pasien Patah Tulang Pergelangan Tangan Lakukan Operasi Minimal Insisi | dr. Jecky Chandra, Sp.OT(K)\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Y9hneCEUiCE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe title=\"Pengalaman Pasien Pasang Implan Siku Lengan dengan Metode Radial Head Arthroplasty | dr. Jecky Sp.OT\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3i3HoKTU_Xg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Latar belakang pendidikan dr. Jecky dimulai dari Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin, Makassar, kemudian dilanjutkan dengan pendidikan Magister Kesehatan (S2) dan Program Pendidikan Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi di universitas yang sama. Untuk terus meningkatkan kompetensi klinisnya, beliau mengikuti berbagai pelatihan lanjutan, termasuk Comprehensive Course in Musculoskeletal Pain Intervention and Regeneration di Precursor Universitas Padjadjaran, Bandung, serta lulus Ujian Sertifikasi Nasional Fisiologi Olahraga dengan gelar AIFO-K. Keahliannya semakin lengkap setelah menyelesaikan pendidikan subspesialis\/konsultan Hand, Upper Limb, and Microsurgery di RSUD dr. Soetomo bekerja sama dengan Universitas Airlangga, Surabaya, serta meraih sertifikasi internasional dari World Institute of Pain (WIP) sebagai Certified Interventional Pain Sonologist (CIPS) di Budapest, Hungaria.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vf3eo6\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jadwal_praktek_dr_Jecky_dokter_ortopedi_ahli_cedera_siku_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span><b>Jadwal praktek dr. Jecky, dokter ortopedi ahli cedera siku di RS Mandaya Royal Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Jecky Chandra, M.Kes, Sp.OT (K), CIPS, AIFO-K bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Senin:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 08.00 \u2013 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Selasa: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">08.00 \u2013 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rabu: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">13.00 \u2013 17.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kamis: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">13.00 \u2013 17.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jumat:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 08.00 \u2013 12.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sabtu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 17.00 \u2013 20.00 WIB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mempermudah kunjungan Anda, gunakan fitur <\/span><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chat melalui Whatsapp<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/buat-perjanjian\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Book Appointment<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, atau aplikasi <\/span><a href=\"https:\/\/caredr.org\/mobile\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Care Dokter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> yang bisa di-<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">download<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> di Google Play dan App Store untuk mempermudah kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/vf3eo6\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/caredokter.com\/download\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21845\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded.jpg 600w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-300x109.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-24x9.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-36x13.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/CARE-DOKTER-BAWAH-ronded-48x17.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pergelangan tangan keseleo merupakan cedera yang cukup sering terjadi, terutama saat pergelangan tangan mengalami tekukan atau putaran yang kuat secara [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":57435,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[1208],"class_list":["post-57442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","tag-ortopedi","spesialis-orthopaedi-dan-traumatologi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya - Mandaya Hospital Group<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pergelangan tangan keseleo akibat padel umumnya ditandani dengan gejala seperti pembengkakan hingga memar. Untuk menanganinya, dokter bisa menyarankan RICE, hingga operasi jika kondisinya parah.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya - Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pergelangan tangan keseleo akibat padel umumnya ditandani dengan gejala seperti pembengkakan hingga memar. Untuk menanganinya, dokter bisa menyarankan RICE, hingga operasi jika kondisinya parah.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-14T03:33:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"399\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mandaya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mandaya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mandaya\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\"},\"headline\":\"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya\",\"datePublished\":\"2026-01-14T03:33:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-14T03:33:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\"},\"wordCount\":1114,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg\",\"keywords\":[\"Ortopedi\"],\"articleSection\":[\"Artikel\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\",\"name\":\"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya - Mandaya Hospital Group\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-14T03:33:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-14T03:33:33+00:00\",\"description\":\"Pergelangan tangan keseleo akibat padel umumnya ditandani dengan gejala seperti pembengkakan hingga memar. Untuk menanganinya, dokter bisa menyarankan RICE, hingga operasi jika kondisinya parah.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg\",\"width\":700,\"height\":399,\"caption\":\"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"description\":\"A Hospital Like No Other\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"width\":300,\"height\":82,\"caption\":\"Mandaya Hospital Group\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\",\"name\":\"Mandaya\",\"sameAs\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\"],\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya - Mandaya Hospital Group","description":"Pergelangan tangan keseleo akibat padel umumnya ditandani dengan gejala seperti pembengkakan hingga memar. Untuk menanganinya, dokter bisa menyarankan RICE, hingga operasi jika kondisinya parah.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya - Mandaya Hospital Group","og_description":"Pergelangan tangan keseleo akibat padel umumnya ditandani dengan gejala seperti pembengkakan hingga memar. Untuk menanganinya, dokter bisa menyarankan RICE, hingga operasi jika kondisinya parah.","og_url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/","og_site_name":"Mandaya Hospital Group","article_published_time":"2026-01-14T03:33:33+00:00","og_image":[{"width":700,"height":399,"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mandaya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Mandaya","Estimasi waktu membaca":"7 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/"},"author":{"name":"Mandaya","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301"},"headline":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya","datePublished":"2026-01-14T03:33:33+00:00","dateModified":"2026-01-14T03:33:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/"},"wordCount":1114,"publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg","keywords":["Ortopedi"],"articleSection":["Artikel"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/","name":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya - Mandaya Hospital Group","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg","datePublished":"2026-01-14T03:33:33+00:00","dateModified":"2026-01-14T03:33:33+00:00","description":"Pergelangan tangan keseleo akibat padel umumnya ditandani dengan gejala seperti pembengkakan hingga memar. Untuk menanganinya, dokter bisa menyarankan RICE, hingga operasi jika kondisinya parah.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#primaryimage","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg","width":700,"height":399,"caption":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/pergelangan-tangan-keseleo-akibat-padel-ini-gejala-dan-cara-mengobatinya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pergelangan Tangan Keseleo Akibat Padel, Ini Gejala dan Cara Mengobatinya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","name":"Mandaya Hospital Group","description":"A Hospital Like No Other","publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization","name":"Mandaya Hospital Group","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","width":300,"height":82,"caption":"Mandaya Hospital Group"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301","name":"Mandaya","sameAs":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com"],"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2149443548.jpg","category_names":["Artikel"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-17 00:29:12","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57442"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57443,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57442\/revisions\/57443"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}