{"id":37184,"date":"2025-12-17T14:00:28","date_gmt":"2025-12-17T07:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?p=37184"},"modified":"2025-12-17T14:38:06","modified_gmt":"2025-12-17T07:38:06","slug":"penyebab-tulang-ekor-sakit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/","title":{"rendered":"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tulang ekor adalah tulang yang berada di bagian paling bawah tulang belakang. Tulang ekor sakit biasanya akan terasa di bagian atas bokong. Rasa sakitnya bisa tajam ataupun tumpul, dan paling terasa saat duduk atau Anda berjongkok.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ada beberapa kondisi yang dapat menyebabkan tulang ekor terasa sakit. Beberapa di antaranya termasuk ringan sehingga bisa sembuh sendiri. Sementara yang lainnya membutuhkan penanganan yang lebih serius.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_71 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0c502d2926\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69f0c502d2926\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#Penyebab_tulang_ekor_sakit\" title=\"Penyebab tulang ekor sakit\">Penyebab tulang ekor sakit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#Cara_mengatasi_tulang_ekor_sakit\" title=\"Cara mengatasi tulang ekor sakit\">Cara mengatasi tulang ekor sakit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#Dokter_ortopedi_ahli_menangani_tulang_ekor_sakit_dr_Fachry_dari_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Dokter ortopedi ahli menangani tulang ekor sakit, dr. Fachry dari RS Mandaya Royal Puri\">Dokter ortopedi ahli menangani tulang ekor sakit, dr. Fachry dari RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#Jadwal_praktek_dr_Fachry_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Jadwal praktek dr. Fachry di RS Mandaya Royal Puri\">Jadwal praktek dr. Fachry di RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#Testimoni_pasien_dan_pengalaman_berobat_dengan_dr_Fachry_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\" title=\"Testimoni pasien dan pengalaman berobat dengan dr. Fachry di RS Mandaya Royal Puri\">Testimoni pasien dan pengalaman berobat dengan dr. Fachry di RS Mandaya Royal Puri<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Penyebab_tulang_ekor_sakit\"><\/span><strong>Penyebab tulang ekor sakit<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada dasarnya, tulang ekor berfungsi untuk menopang tubuh, terutama saat Anda duduk. Di tulang ekor pula, ligamen, tendon, dan otot yang menghubungkan tubuh berkumpul.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maka itu, sakit tulang ekor, atau disebut juga <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">coccydynia, <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Umumnya, penyebab tulang ekor sakit adalah cedera atau duduk terlalu lama. Akan tetapi beberapa kondisi medis juga bisa menyebabkan seseorang mengalami <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">coccydynia.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa penyebab sakit tulang ekor, antara lain:<\/span><\/p>\n<h3><strong>1. Cedera<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cedera tulang ekor dapat menimbulkan rasa sakit. Cedera ini bisa terjadi karena terjatuh ataupun kecelakaan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terjatuh atau kecelakaan bisa menyebabkan dislokasi tulang ekor atau patah tulang ekor dan menyebabkan sakit.<\/span><\/p>\n<h3><strong>2. Regangan dan tekanan berulang<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tekanan dan peregangan berulang pada area bokong bisa menyebabkan tulang belakang terasa sakit. Hal ini paling sering terjadi pada mereka yang sering bersepeda atau atlet mendayung.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat bersepeda atau mendayung, tubuh akan membungkuk ke depan dan belakang secara berulang. Hal itu menyebabkan tulang ekor sebagai tumpuan terus meregang.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gerakan berulang itu berisiko menyebabkan jaringan di sekitar tulang belakang jadi meregang.<\/span><\/p>\n<p><b>Baca juga: <\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/mengenal-nyeri-punggung-bawah-low-back-pain-akibat-saraf-kejepit\/\"><b>Mengenal Nyeri Punggung Bawah (Low Back Pain) Akibat Saraf Kejepit<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>3. Kehamilan atau kelahiran<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Proses kehamilan dan kelahiran juga bisa menyebabkan tulang ekor terasa sakit. Pada masa kehamilan, tulang ekor dapat terasa sakit mulai trimester ketiga.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal itu terjadi karena tubuh mengeluarkan hormon yang melonggarkan area tulang ekor dan sacrum (bagian dari panggul), sebagai persiapan kelahiran.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meski demikian, tidak semua ibu hamil akan mengalami sakit tulang ekor saat memasuki trimester.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>4. Obesitas\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obesitas membuat beban tubuh menjadi terlalu berat. Beban ini akan ditopang di area tulang belakang, termasuk tulang ekor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hal inilah yang menyebabkan tekanan berlebih pada tulang ekor sehingga menyebabkan rasa sakit.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain obesitas, membawa atau mengangkat beban yang terlalu berat juga dapat menyebabkan tulang ekor terasa sakit.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>5. Terlalu kurus<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain obesitas, terlalu kurus juga bisa jadi penyebab tulang ekor terasa sakit. Orang yang terlalu kurus (<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">underweight<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) memiliki jaringan lemak yang lebih sedikit, termasuk di area bokong.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jaringan lemak bertindak sebagai bantalan pada bokong, terutama saat Anda duduk. Tanpa adanya bantalan lemak itu, tulang ekor akan langsung kontak dengan otot, ligamen, dan tendon, dan dapat menyebabkan peradangan.<\/span><\/p>\n<h3><strong>6. Terlalu lama duduk<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Duduk terlalu lama bisa menyebabkan tulang ekor sakit karena tekanan berlebihan. Terlebih jika Anda duduk di permukaan yang keras dan datar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain lamanya duduk, cara duduk yang salah juga menyebabkan sakit tulang ekor. Hindari duduk dengan posisi membungkuk atau menenggelamkan diri di bangku sambil bekerja.<\/span><\/p>\n<p><b>Baca juga: <\/b><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/3-penyebab-radang-sendi-yang-perlu-kamu-ketahui\/\"><b>Penyebab Radang Sendi di Usia Muda dan Pencegahannya<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>7. Hemoroid<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Saat mengalami hemoroid, jaringan yang menjadi bantalan untuk melindungi bukaan anus menjadi meradang. Hal itu juga menyebabkan otot-otot di tulang ekor tertarik dan menyebabkan rasa sakit.<\/span><\/p>\n<h3><strong>8. Tumor atau kanker<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam kasus yang jarang, tumor atau kanker juga bisa menyebabkan rasa sakit pada tulang ekor. Terutama, ini terjadi ketika tumor atau sel kanker telah menyebar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beberapa jenis tumor atau kanker yang mungkin menyebabkan rasa sakit pada tulang ekor, antara lain:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tumor tulang belakang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/condition-treatment\/kanker-prostat\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kanker prostat<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kanker usus besar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chordoma<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_mengatasi_tulang_ekor_sakit\"><\/span><strong>Cara mengatasi tulang ekor sakit<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sakit tulang ekor cenderung ringan dan bisa hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan khusus. Namun, tergantung keparahan dan penyebabnya, pengobatan sakit tulang ekor juga beragam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila penyebab tulang ekor sakit adalah cedera, seperti jatuh atau kecelakaan, jangan memijatnya terutama di tukang urut tanpa berkonsultasi ke dokter. Sebab, memijat atau mengurut tulang ekor yang sakit sehabis jatuh justru dapat memperburuk sakitnya. Terlebih jika belum dilakukan pemeriksaan oleh dokter sebelumnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini adalah beberapa pengobatan yang bisa dilakukan saat tulang ekor sakit:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memperbaiki posisi duduk<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menggunakan bantal donat saat duduk untuk mengurangi tekanan pada tulang ekor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gunakan kompres hangat atau dingin untuk meredakan sakit<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Berendam air hangat dapat membantu meredakan sakit dan merelaksasi otot<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melakukan peregangan otot pinggul dan bokong dapat membantu meredakan sakit<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melakukan senam kegel untuk memperkuat otot dasar panggul<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Berbaring miring untuk mengurangi tekanan pada tulang ekor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perbanyak asupan serat untuk melunakkan feses jika sakit tulang ekor disebabkan oleh hemoroid<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dalam kasus yang jarang, operasi tulang ekor juga bisa dilakukan untuk mengatasi rasa sakit. Operasi dilakukan dengan mengangkat tulang ekor sebagian atau secara total.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Akan tetapi, dokter biasanya hanya menyarankan operasi apabila pengobatan lainnya tidak membuahkan hasil yang diharapkan. Injeksi kortikosteroid dan fisioterapi adalah pengobatan utama untuk mengatasi sakit tulang ekor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apabila Anda mengalami sakit tulang ekor yang tidak juga hilang dalam dua minggu dan semakin memburuk saat Anda buang air besar, berhubungan seks, menstruasi, membungkuk, dan duduk yang hingga mengganggu aktivitas, segera konsultasikan ke dokter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mengatasi masalah tulang ekor sakit, Anda bisa berkonsultasi dengan <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/rekomendasi-dokter-spesialis-ortopedi-di-jakarta-mandaya-royal-hospital-puri\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">dokter spesialis ortopedi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"flex flex-col text-sm pb-25\">\n<article class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" tabindex=\"-1\" data-turn-id=\"request-WEB:0e301648-4b3e-48dd-8c6b-19ce6423ca52-23\" data-testid=\"conversation-turn-48\" data-scroll-anchor=\"true\" data-turn=\"assistant\">\n<div class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\">\n<div class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\">\n<div class=\"flex max-w-full flex-col grow\">\n<div class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"9ea1efaa-6078-4147-b45b-79e02f1ffcd4\" data-message-model-slug=\"gpt-5-2\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[1px]\">\n<div class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light markdown-new-styling\">\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"96\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dokter_ortopedi_ahli_menangani_tulang_ekor_sakit_dr_Fachry_dari_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span><strong>Dokter ortopedi ahli menangani tulang ekor sakit, dr. Fachry dari RS Mandaya Royal Puri<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-26075\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Mohammad-Fachry-Lubis-Sp.OT-K-Spine.png\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Mohammad-Fachry-Lubis-Sp.OT-K-Spine.png 258w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Mohammad-Fachry-Lubis-Sp.OT-K-Spine-21x24.png 21w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Mohammad-Fachry-Lubis-Sp.OT-K-Spine-31x36.png 31w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/dr.-Mohammad-Fachry-Lubis-Sp.OT-K-Spine-41x48.png 41w\" sizes=\"(max-width: 258px) 100vw, 258px\" \/><\/p>\n<p data-start=\"98\" data-end=\"545\">Bagi Anda yang mengalami sakit pinggang karena gangguan pada tulang belakang dan membutuhkan penanganan dari dokter berpengalaman, <a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/dokter\/dr-mohammad-fachry-lubis-sp-ot-k\/\">dr. Mohammad Fachry Lubis, Sp.OT-(K)<\/a> dapat menjadi salah satu rekomendasi. Beliau merupakan dokter spesialis ortopedi konsultan tulang belakang yang berpraktik di RS Mandaya Royal Puri dan dikenal memiliki pengalaman dalam menangani berbagai kasus tulang belakang secara komprehensif, termasuk patah tulang belakang.<\/p>\n<p data-start=\"547\" data-end=\"971\">dr. Fachry menyelesaikan pendidikan dokter umum di Universitas Sumatera Utara, lalu melanjutkan pendidikan sebagai dokter spesialis ortopedi serta subspesialis konsultan tulang belakang di Universitas Indonesia. Untuk menjaga kualitas pelayanan medis dan mengikuti perkembangan ilmu kedokteran terkini, beliau secara aktif mengikuti berbagai kursus dan pelatihan, baik di tingkat nasional maupun internasional, di antaranya:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"975\" data-end=\"1023\">AO Spine Asia Pacific Cadaveric, Sydney (2017)<\/li>\n<li data-start=\"1026\" data-end=\"1052\">AO Trauma Chengdu (2016)<\/li>\n<li data-start=\"1055\" data-end=\"1085\">Paris Shoulder Course (2017)<\/li>\n<li data-start=\"1088\" data-end=\"1130\">North America Spine Society, Bali (2017)<\/li>\n<li data-start=\"1133\" data-end=\"1167\">AO Spine Advance, Jakarta (2017)<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1169\" data-end=\"1328\">Dengan latar belakang pendidikan dan pelatihan tersebut, dr. Fachry memiliki kompetensi dalam menangani berbagai keluhan dan gangguan tulang belakang, seperti:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1332\" data-end=\"1348\">Saraf terjepit<\/li>\n<li data-start=\"1351\" data-end=\"1362\">Skoliosis<\/li>\n<li data-start=\"1365\" data-end=\"1393\">Pergeseran tulang belakang<\/li>\n<li data-start=\"1396\" data-end=\"1430\">Tumor pada saraf tulang belakang<\/li>\n<li data-start=\"1433\" data-end=\"1456\">Patah tulang belakang<\/li>\n<li data-start=\"1459\" data-end=\"1509\">Cedera tulang belakang akibat aktivitas olahraga<\/li>\n<li data-start=\"1512\" data-end=\"1569\">Nyeri dan kesemutan yang menjalar dari pinggang ke kaki<\/li>\n<li data-start=\"1572\" data-end=\"1614\">Nyeri yang menjalar dari leher ke kepala<\/li>\n<li data-start=\"1617\" data-end=\"1641\">Nyeri pada area bokong<\/li>\n<li data-start=\"1644\" data-end=\"1671\">Nyeri punggung dan pinggang.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jadwal_praktek_dr_Fachry_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span><b>Jadwal praktek dr. Fachry di RS Mandaya Royal Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">dr. Mohammad Fachry Lubis, Sp.OT-(K) bisa ditemui di RS Mandaya Royal Puri pada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Selasa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 17.00 \u2013 20.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kamis:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 11.00 \u2013 15.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jumat:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> 14.00 \u2013 16.00 WIB<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sabtu: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">14.00 \u2013 16.00 WIB.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Testimoni_pasien_dan_pengalaman_berobat_dengan_dr_Fachry_di_RS_Mandaya_Royal_Puri\"><\/span><b>Testimoni pasien dan pengalaman berobat dengan dr. Fachry di RS Mandaya Royal Puri<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"Tangani Saraf Kejepit Leher &amp; Pinggang dengan Laser Saraf Kejepit PLDD | dr. M. Fachry Lubis, Sp.OT\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gdcaDFgBEb0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe title=\"Testimoni Pasien Operasi BESS Saraf Kejepit L4-L5 | dr. M. Fachry Lubis Sp.OT(K) Spine\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dsn7BV99xcU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><iframe title=\"Testimoni Pasien Saraf Kejepit Pulih Kembali Pasca Tindakan BESS (Biportal Endoscopic Spine Surgery)\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g4Sg20KnZE8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span>Anda bisa mengunjungi <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/orthopedic-movement-center\/\"><span>Mandaya Orthopedic &amp; Movement Centre<\/span><\/a><span> dan berkonsultasi dengan dokter spesialis ortopedi terbaik kami untuk menentukan metode pengobatan yang paling tepat untuk skoliosis anak.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-30948\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png\" alt=\"Konsultasi dokter\" width=\"640\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-300x109.png 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-768x279.png 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-1536x558.png 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-24x9.png 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-36x13.png 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2-48x17.png 48w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Banner-Artikel-Klik-Di-Sini-2.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk mempermudah kunjungan Anda ke RS Mandaya Royal Puri, gunakan fitur <\/span><a href=\"https:\/\/wa.link\/q7fb69\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chat melalui Whatsapp<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/buat-perjanjian\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Book Appointment<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, atau aplikasi <\/span><a href=\"https:\/\/caredr.org\/mobile\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Care Dokter<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> yang bisa di-<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">download<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> di Google Play dan App Store untuk mempermudah kunjungan, melihat nomor antrian, dan mendapatkan informasi lengkap lainnya.<\/span><\/p>\n<p><b>Pengalaman Pasien Patah Tulang Panggul Karena Kecelakaan Lakukan Operasi Tanpa Penggantian Sendi<\/b><\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/WSYY6LVhMpw?si=q8jx-77LGTLwYod0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/caredr.org\/mobile\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-22535\" src=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-1024x371.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"232\" srcset=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-1024x371.jpg 1024w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-300x109.jpg 300w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-768x278.jpg 768w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-1536x557.jpg 1536w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-2048x743.jpg 2048w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-24x9.jpg 24w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-36x13.jpg 36w, https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/caredokter-app-ID-Mobile-48x17.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tulang ekor adalah tulang yang berada di bagian paling bawah tulang belakang. Tulang ekor sakit biasanya akan terasa di bagian [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37185,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[1080],"class_list":["post-37184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","tag-orthopedic-movement-center-id","spesialis-ortopedi-sub-spine"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya - Mandaya Hospital Group<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tulang ekor sakit bisa terjadi karena cedera dan duduk terlalu lama. Bagaimana cara mengatasi kondisi yang mengganggu ini?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya - Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tulang ekor sakit bisa terjadi karena cedera dan duduk terlalu lama. Bagaimana cara mengatasi kondisi yang mengganggu ini?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mandaya Hospital Group\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-17T07:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-17T07:38:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mandaya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mandaya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mandaya\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\"},\"headline\":\"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya\",\"datePublished\":\"2025-12-17T07:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-17T07:38:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\"},\"wordCount\":1193,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg\",\"keywords\":[\"Orthopedic &amp; Movement Center\"],\"articleSection\":[\"Artikel\"],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\",\"name\":\"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya - Mandaya Hospital Group\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-17T07:00:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-17T07:38:06+00:00\",\"description\":\"Tulang ekor sakit bisa terjadi karena cedera dan duduk terlalu lama. Bagaimana cara mengatasi kondisi yang mengganggu ini?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg\",\"width\":700,\"height\":400,\"caption\":\"tulang ekor sakit\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"description\":\"A Hospital Like No Other\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization\",\"name\":\"Mandaya Hospital Group\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png\",\"width\":300,\"height\":82,\"caption\":\"Mandaya Hospital Group\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301\",\"name\":\"Mandaya\",\"sameAs\":[\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\"],\"url\":\"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya - Mandaya Hospital Group","description":"Tulang ekor sakit bisa terjadi karena cedera dan duduk terlalu lama. Bagaimana cara mengatasi kondisi yang mengganggu ini?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya - Mandaya Hospital Group","og_description":"Tulang ekor sakit bisa terjadi karena cedera dan duduk terlalu lama. Bagaimana cara mengatasi kondisi yang mengganggu ini?","og_url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/","og_site_name":"Mandaya Hospital Group","article_published_time":"2025-12-17T07:00:28+00:00","article_modified_time":"2025-12-17T07:38:06+00:00","og_image":[{"width":700,"height":400,"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mandaya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Mandaya","Estimasi waktu membaca":"7 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/"},"author":{"name":"Mandaya","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301"},"headline":"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya","datePublished":"2025-12-17T07:00:28+00:00","dateModified":"2025-12-17T07:38:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/"},"wordCount":1193,"publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg","keywords":["Orthopedic &amp; Movement Center"],"articleSection":["Artikel"],"inLanguage":"id"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/","name":"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya - Mandaya Hospital Group","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg","datePublished":"2025-12-17T07:00:28+00:00","dateModified":"2025-12-17T07:38:06+00:00","description":"Tulang ekor sakit bisa terjadi karena cedera dan duduk terlalu lama. Bagaimana cara mengatasi kondisi yang mengganggu ini?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#primaryimage","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg","width":700,"height":400,"caption":"tulang ekor sakit"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/penyebab-tulang-ekor-sakit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"8 Penyebab Tulang Ekor Sakit dan Cara Mengatasinya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#website","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","name":"Mandaya Hospital Group","description":"A Hospital Like No Other","publisher":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#organization","name":"Mandaya Hospital Group","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","contentUrl":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-m.png","width":300,"height":82,"caption":"Mandaya Hospital Group"},"image":{"@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/#\/schema\/person\/18b1f19330f7084d429d461697c04301","name":"Mandaya","sameAs":["https:\/\/mandayahospitalgroup.com"],"url":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/author\/mhgnew\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/tulang-ekor-sakit.jpg","category_names":["Artikel"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-05 21:32:34","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37184"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56022,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37184\/revisions\/56022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mandayahospitalgroup.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}